Новости города Ростова-на-Дону и юга России
Актуально Здоровье Ростовчанам катастрофически не хватает земли, оттого они всегда такие усталые

Ростовчанам катастрофически не хватает земли, оттого они всегда такие усталые

Вы не замечали, что всё больше и больше устаёте, даже если просто гуляете по городу? Казалось бы - чего уж лучше: гуляй и гуляй, дыши воздухом, наслаждайся жизнью. А тянет на лавочку. в кафе, домой приходишь - и плюхаешься на диван, как выжатый лимон. Отдохнул, называется 🙂

Я заметила, что не могу долго ходить не только по городу, но больше всего - по торговым центрам. Сначала грешила на возраст. Но 40 лет - это вроде бы ещё далеко не старость. А что тогда?

Знакомый доктор просветил: основная проблема - в плоской поверхности под ногами. Мы ходим по асфальту, по гладкой плитке - у нас напряжены одни и те же мышцы, причём не только ног, но и поясницы, спины и даже шеи. Всё ведь в организме взаимосвязано! А потому и приходишь домой таким разбитым.

Когда под ногами земля, трава, наши ступни как будто переваливаются, нагрузка переходит с одних мышц на другие, всему организму легко и хорошо. Именно поэтому гулять в лесу или в роще можно часами, не ощущая особой усталости.

В Ростове я выбираю теперь для прогулок Ботанику, с её грунтовыми дорожками, Александровскую рощу. Даже в парке Горького иду специально на участочек между шахматным клубом и обсерваторией - там есть небольшие дорожки, где можно походить по земле. Особенно приятно на следующий день после дождя, когда земля как будто пружинит. 

В Революции есть маленький дикий участок с грунтовой тропинкой, в Островского...

Но вообще, конечно, наш город не для отдыха. А потому лучше ехать на природу, используя для этого любую возможность - выходные, короткий день, праздники. Ну, а торговые центры... Так - по уж очень острой необходимости 🙂

Так что я думаю - ростовчанам катастрофически не хватает земли, оттого мы всегда такие усталые...

Елена Маркова

____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.

Один комментарий

  • Olga:

    Так вот почему у нас нет дорог чуть дальше от центра! Для здоровья! А мы ругаемся,что машины убиваем или пройти из-за грязищи невозможно,а надо снять сапожки и босичком пробежаться по "росе" ?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая на кнопку «Отправить комментарий» Вы соглашаетесь с Правилами.
Если не работают лайки-дизлайки, читайте здесь

Материалы с лучшими фото

Счетчики, соцсети (подписчики)

  • Яндекс.Метрика
  • Рейтинг@Mail.ru