Проблемы обостряются весной и летом - во время сезонного цветения растений-аллергенов.
Женщины чаще начали жаловаться на ночной храп мужчин. Как показывают данные опросов, в отдельных случаях громкость звука достигает 80 дБ, что сопоставимо с шумом оживлённой магистрали. В результате около 41% супружеских пар в России предпочитают спать раздельно.
Специалисты связывают сезонное ухудшение ситуации с аллергическими реакциями и заложенностью носа у мужчин в весенний период. Это приводит к систематическому нарушению ночного сна у партнёрш: женщины отмечают головные боли, повышенную раздражительность и ухудшение общего самочувствия.
Медики подчёркивают: регулярный шум уровнем от 70-80 дБ негативно влияет на слуховую систему и может усиливать хроническую усталость. В ряде случаев единственным способом сохранить качество сна и внутрисемейный комфорт становится раздельное размещение на время отдыха.
Впрочем, не только аллергия становится причиной храпа, особенно мужского. Это и искривление носовой перегородки, и ослабление участков нёба, и хронические заболевания органов дыхания, связанные с курением. Храп может быть и одним из симптомов тяжёлых и даже смертельно опасных заболеваний, поэтому консультация специалиста необходима!
Нет, женщины тоже храпят, и некоторые - довольно сильно. Но мужской храп, конечно, вне конкуренции.
Спать рядом с храпящим человеком, особенно если есть трудности с засыпанием, это, конечно, мучение. А потому единственный выход - раздельный сон, и лучше - если в разных комнатах.
Кстати, многие пары вынуждены переплачивать в путешествии, бронируя двухкомнатные номера в отелях, и всё по той же причине.
Фото сгенерировано ИИ
____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.
Найдено ещё одно место в Ростове, где остановилось время
