Можно ли беременным пить квас, газировку и шампанское?

Отвечает заведующий кафедрой женских болезней и репродуктивного здоровья ИУВ, главный акушер-гинеколог ФГБУ «НМХЦ им. Н.И.Пирогова» Евгений Кира:

— Беременным мамочкам газировка противопоказана. Углекислый газ, содержащийся в ней, раздражает желудочно-кишечный тракт. Он вызывает слабость клапана, который находится между пищеводом и желудком. В результате содержимое желудка попадает обратно в пищевод, что вызывает воспаление в нем и изжогу. Углекислый газ плохо влияет на желчный пузырь и печень.

Особенно вредны сладкие газировки, так как в 200 граммах такого напитка содержится целых 5 чайных ложек сахара. Избыток сахара ведет к увеличению веса и заболеваниям кожи. Ортофосфорная кислота, содержащаяся в напитке, разрушает зубную эмаль, плохо действует на желудок, особенно при повышенной кислотности. При употреблении в больших количествах она ведет к вымыванию кальция из костей. А кофеин, часто содержащийся в газировках, вызывает нарушения сна. Кроме того, употребление таких напитков в большом количестве может вызвать нервные расстройства, депрессии и нарушения умственного развития.

Промышленный квас менее вреден нежели сладкие газировки, но он также содержит газированную воду и сахар. Домашний квас, если он приготовлен по старинным рецептам правильно и не перебродил, содержит много питательных веществ. Его можно употреблять беременным.

Что касается шампанского, оно беременным в принципе противопоказано, так как в нем сочетается два в одном — алкоголь и газировка. В свете всего вышесказанного я рекомендую женщинам, находящимся в положении, не употреблять эти напитки. Так будет лучше как для плода, так и для здоровья будущей матери.

Мария Чунихина, "АиФ"

Фото для иллюстрации (сгенерировано ИИ)

 

____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.