Новости города Ростова-на-Дону и юга России
Актуально Здоровье Караул: магнитные бури!

Караул: магнитные бури!

«Ожидается магнитная буря» - предупреждают синоптики, сайты, комментаторы прогнозов погоды. Для многих это сигнал тревоги. В чем же здесь причина? Почему и как  организм человека ощущает на себе влияние таких факторов, как вспышки на солнце, магнитные бури, солнечные и лунные затмения и др.

Из всех воздействий из космоса на землю наиболее сильным является излучения солнца, на котором постоянно идут процессы, проявляющиеся в виде вспышек.

Вспышка на солнце – это мощный взрыв, сопровождающийся выбросом плазмы, которая при столкновении с землей вызывает магнитную бурю.

Люди по-разному реагируют на вспышки. Часть из нас «чувствует» ее практически сразу, реагируя на усиленную радиацию во время вспышки. Другие ощущают ее с запозданием на 1-2 дня, что соответствует времени движения плазмы от солнца к земле. Реакция и тех и других, в общем, схожая – головные боли, головокружение, боли в области сердца, раздражительность. Для первой группы характерно подавленное настроение.

 Солнечная активность меняет магнитное поле Земли – и это отражается на человеке. Жизнь показывает, что во время наибольшей активности солнца резко ухудшается состояние больных и ослабленных людей, страдающих гипертонией, растет число несчастных случаев.

Солнечная активность влияет на умственные способности людей. Установлен факт: подъем творческой активности наблюдается в период максимума активности светила.

Непосредственно с появлением магнитной бури связаны негативно влияющие на здоровье человека такие факторы, как инфразвук (в высоких широтах при полярных сияниях), изменения геомагнитной активности и интенсивности ультрафиолетового излучения.

Различие в реакции людей на солнечные и геомагнитные бури обусловлено состоянием здоровья человека, его запасом прочности. Известно, что этот запас зависит от того, насколько организм может приспособиться (адаптироваться) к новым условиям.

Конечно «феномен магнитных бурь» не представляет поголовной опасности для людей. К группе риска относятся люди с нарушениями сердечно-сосудистой системы, а также здоровые люди, находящиеся в состоянии постоянного стресса, особенно если он переходит в синдром хронической усталости.

Даже если человек достаточно молод и его здоровье не требует коррекции, но работает на износ, засиживается у компьютера далеко за полночь, то можно ожидать появления неприятных ощущений, следующих даже за небольшой магнитной бурей:

- ухудшение эмоционального состояния;

- подъем артериального давления;

- носовые кровотечения;

- изменение частоты сердечных сокращений.

Для большинства людей магнитная буря – это стрессовая ситуация. Доказано, что магнитная буря подавляет выработку мелатонина – гормона адаптации. В то же время увеличивается выработка кортизона – гормона стресса. В дни магнитных бурь увеличивается число вызовов «скорой помощи» по поводу приступов стенокардии, ишемической болезни сердца, нарушений сердечного ритма. Также в дни магнитных бурь чаще регистрируются инфаркты, инсульты и смертность от них.

К магнитной буре надо относиться спокойно и не ждать от нее неприятностей.

Бессмысленно защищаться от нее за железной дверью, «заземляться» металлическими браслетами. Что действительно стоит сделать – поберечь себя от дополнительных нагрузок и перегрузок:

- накануне магнитной бури не стоит затевать генеральную уборку, ремонт;

- надо избегать проблем, которые могут принести неприятности;

- не стоит принимать решения по принципиальным, стратегическим и кадровым вопросам;

- в отношении приема лекарственных средств: увеличении дозы, изменении времени приема и др. – надо обязательно посоветоваться с врачом и следовать его советам.

Здоровый образ жизни, посильная трудовая деятельность, рациональный режим и характер труда и отдыха, контролируемая физическая активность, правильное рациональное питание, отказ от курения и злоупотребления алкоголем способствуют сохранению и укреплению здоровья человека, сопротивляемости вредным факторам окружающей среды, а также активному долголетию.

По материалам филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ростовской области» в г.Ростове-на-Дону

Подготовила

Светлана Куприна

____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая на кнопку «Отправить комментарий» Вы соглашаетесь с Правилами.
Если не работают лайки-дизлайки, читайте здесь

Материалы с лучшими фото

Счетчики, соцсети

  • Яндекс.Метрика
  • Рейтинг@Mail.ru