Информация о событиях юга России и мира

Готовим вкусно со Светланой. Овощной суп-пюре с кальмарами и нутом

Для любителей супов-пюре этот суп, думаю, не будет откровением. Но если вдруг вы ещё не пробовали его приготовить, очень рекомендую.  У меня в семье любят и нут, и кальмаров. И они великолепно сочетаются в супе-пюре. Попробуйте, может и для вас этот суп станет любимчиком)).

Ингредиенты:

  • Нут (вес в сухом виде) — 400 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Сельдерей (стебли) — 4 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Розмарин сушёный — 1 щепотка
  • Шалфей сушёный — 1 щепотка
  • Петрушка — 1 пучок
  • Кальмары консервированные — 200 г
  • Масло оливковое — 3 ст. л.
  • Лимон — 0,5 шт.
  • Перец (или смесь перцев) — 0,5 ч.л.
  • Травы итальянские — 0,5 ч.л.
  • Оливки — 20-25 шт.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Вода — 1,2 л

Соль по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Нут промываем и заливаем чистой водой. Миску накрываем крышкой, оставляем на ночь при комнатной температуре. Назавтра варим, пока не станет готовым.

2. Репчатый лук, морковь и сельдерей освобождают от кожицы, ополаскиваем, а затем просушиваем бумажным полотенцем. Овощи нарезаем кружочками или соломкой, по желанию.

3. Пассеруем овощи пять минут в глубокой сковороде или в кастрюле с толстым дном, предварительно налив в неё оливковое масло.

4. Смешиваем шалфей и розмарин, чеснок мелко нарезаем или пропускаем через чесночницу. Отправляем всё это в сковороду к овощам. Продолжаем обжаривать минуты три на маленьком огне, помешивая содержимое.

5. Отправляем к овощам 300 г уже отваренного нута. Оставшиеся 100 граммов можно оставить для украшения блюда, а можно использовать нут полностью.

6. Добавляем любимые вами пряности (в моём случае — итальянские травы и смесь перцев), вливаем 2 стакана воды, либо овощного бульона, солим, размешиваем. Варим приблизительно 15 минут. Затем массу перекладываем в чашу блендера, либо используем погружной блендер и превращаем в гладкое пюре.

7. Пюре возвращаем в сковороду (или кастрюлю), доливаем ещё 2 стакана воды или бульона, добавляем лимонный сок, при необходимости досаливаем. Кальмары у меня консервированные, нарезанные тонкими кружочками. Сладкий перец, освобождённый от кожицы, шинкуем соломкой и отправляем в суп. Туда же идут кальмары; всё перемешиваем, после чего доводим до кипения.

Готовое блюдо разливаем по тарелкам, добавляем в тарелки оливки, посыпаем зеленью и, если оставили нут на украшение, то самое время его использовать. И ещё одна тонкость. Чтобы получить абсолютное удовольствие, возьмите кусочек хлеба, поджаренного в тостере, натрите его чесноком и всё! Потрясающе вкусно получается, поверьте)).

Фото для иллюстрации - сгенерировано ИИ

С уважением, 

Светлана Печёнкина

 

____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.

Счетчики, соцсети

  • Яндекс.Метрика
  • Рейтинг@Mail.ru