Новости города Ростова-на-Дону и юга России
Это интересно Ученые назвали секрет счастливого брака

Ученые назвали секрет счастливого брака

d6b20997a21e64d85b24d60fe4d99fdfОдним из секретов счастливого брака является хороший ночной сон, выяснили психологи из Университета Флориды.

Как показало проведенное ими исследование, в котором участвовали 68 пар молодоженов, у мужей и жен, которые хорошо высыпались ночью, уровень удовлетворенности семейной жизнью на следующий день оказывался более высоким.

Ученые отмечают, что сон важен для саморегуляции, предполагающей способность переключать внимание с неприятных вещей - навык безусловно полезный, когда один партнер оценивает другого.

Однако саморегуляция требует затрат энергии, которую можно восполнить благодаря сну.

Как отмечают исследователи, до трети живущих вместе партнеров считают, что проблемы со сном накладывают негативный отпечаток на отношения в паре, пишет MedDaily.ru.

Елена Субботина, "Российская газета"


____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая на кнопку «Отправить комментарий» Вы соглашаетесь с Правилами

Материалы с лучшими фото

Счетчики, соцсети (подписчики)

  • Яндекс.Метрика
  • Рейтинг@Mail.ru