Людям преклонного возраста посоветовали больше двигаться
Группа британских ученых во главе с хирургом-ортопедом Скарлетт МакНелли призвала отказаться от традиции уступать место в общественном транспорте пожилым людям. По мнению исследователей, лишая стариков физической активности, мы лишь вредим их здоровью.
Исследование было опубликовано в авторитетном научном журнале British Medical Journal. Ученые пришли выводу, что многочисленные хвори у пожилых людей связаны не с возрастом, а с отсутствием физической нагрузки.
"Нам нужно поощрять активность по мере старения, а не призывать людей отдыхать", — заявил коллега МакНелли, профессор Оксфордского университета Муир Грэй.
В исследовании говорится, что пенсионерам вполне по силам с помощью постоянных упражнений "помолодеть" на десять лет. "И хорошенько подумайте, прежде чем уступать место в автобусе или поезде пожилому человеку. Стоять — отличное упражнение для них", – считают специалисты.
Учёные также посоветовали представителям старшего поколения больше двигаться, ходить как минимум десять минут в день, а также подниматься по лестнице вместо лифта.
Анастасия Власова, «Московский комсомолец»
____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.
В последнюю неделю осени ростовчанам будут отключать свет
6 комментариев
Ох уж эти британские учёные. Что только они не доказывали, если им хорошо заплаптить И как влияет лунный свет на размножение тараканов, и что мужчина импотент для женщины лучше чем вполне здоровый.
Отключить все лифты, гнать стариков из автобусов - вот нация Российская поздоровеет, пенсионный возраст поднимется до 100 лет. Ура идиотизму, точнее научному идиотизму.
Больше двигаться не значит стоять в транспорте. Любое резкое движение транспорта может привести к падению человека и тяжёлым травмам в преклонном возрасте.
Как же надоел идиотизм! Транспорт, уже сам по себе, является для стариков потенциально опсным, так давайте им добавим в жизнь травматизма, о Боже, куда катится мир??!
У большинства пожилых проблемы с суставами и стоять больно, нет сил держаться крепко как раньше за поручни, в случае падения возможны тяжёлые травмы из-за хрупкости костей. А прогуляться можно выйдя из Транспорта. Молодые сильные парни, уступайте место пожилым! Спасибо всем, кто уступает! Мы это ценим 😊
Не соглашусь с автором.Уступать нужно и поддерживать тех,кому тяжелее и труднее