Доказательств прямого вреда нет.
Обычно говорят, что, когда человек, лежа на спине, держит книгу в руках, ему трудно сохранять постоянное расстояние от текста до глаз. Глазные мышцы вынуждены все время подстраивать фокусное расстояние и потому сильно утомляются.
Если же читать на животе или на боку, опершись на локоть, то позвоночник находится в неестественном положении. Такие статические нагрузки способствуют развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата.
И еще лежание на животе с приподнятой головой мешает правильной работе дыхательной мускулатуры.
С другой стороны, известно немало людей, сохранивших хорошее зрение до пожилого возраста, несмотря на регулярное чтение лежа. Такую привычку, например, имел Уинстон Черчилль, который даже в пожилом возрасте редко пользовался очками.
Между тем большинство офтальмологов не рекомендуют чтение лёжа, особенно в детском возрасте.
По материалам сайта "Полезные советы"
____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.
Фрагмент украинской ракеты упал на жилой дом в Ростовской области
Один комментарий
Это в моем детстве говорили что читать лежа вредно,а сейчас для детей в принципе читать вредно,по их мнению конечно. Пусть хоть как нибудь читают,и лучше что-нибудь стоящее,а не просматривают тик ток и всякую мутату.