Новости города Ростова-на-Дону и юга России
Будь здоров, не кашляй! Врачи рассказали, как победить метеочувствительность

Врачи рассказали, как победить метеочувствительность

Специалисты карельского центра медицинской профилактики объяснили, почему болит голова во время резкой смены погоды и как с этим бороться.

По словам специалистов, внешняя среда оказывает большое влияние на организм, если вегетативная нервная система дает сбой. Именно она отвечает за метеочувствительность. В группу с этими нарушениями входят люди, которые постоянно страдают от мигреней, а также все, кто регулярно испытывают стресс, переживают депрессии. Люди с мнительностью и повышенной тревожностью также могут плохо себя чувствовать во время перемены погоды.

В группе риска в том числе находятся беременные женщины, подростки и те, у кого есть гормональные нарушения.

По словам медиков, чтобы избавиться от головной и других болей, которые возникают при смене погоды, необходимо научиться расслаблять и тело, и разум, пишет "Московский комсомолец". Для этого можно заниматься йогой или самой обычной лечебной физкультурой. Хороший эффект оказывают процедуры закаливания, а также правильное питание и витамины.

Если эти способы не помогают, тогда специалисты настоятельно рекомендуют обратиться за помощью к врачу.

По материалам сайта «Рен-ТВ»


____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая на кнопку «Отправить комментарий» Вы соглашаетесь с Правилами

Материалы с лучшими фото

Счетчики и соцсети

  • Яндекс.Метрика
  • Рейтинг@Mail.ru