Ученые: белковая диета ведёт к ранней смерти

Американские исследователи наблюдали за несколькими тысячами человек в возрасте от 50 до 65 лет. Целью эксперимента было установить влияние диеты человека на здоровье человека и продолжительность жизни. Оказалось, что люди, которые питаются преимущественно животными белками (мясо, яйца, сыр) в 4 раза больше остальных подвержены риску преждевременной смерти и развитию онкологических заболеваний.

По своей вредности человеческому здоровью ученые сравнили белковую диету с выкуриванием 20 сигарет в день.

По материалам портала "События"