Простудились? – Имбирь, лимон и мёд!

Имбирь — это отличное средство при простудах, недомогании, насморке.

Корень имбиря содержит так много полезных элементов, что перечислить их все не представляется возможным – это и витамины, и минералы.

Ингредиенты: 300-350 гр. имбиря, один лимон, около 150 гр. 150-200 гр. мёда

Приготовление имбиря с мёдом.

Изучение информации об имбире показало, что он сам по себе содержит витамин C. Таким образом, лимон нужен не в больших количествах.

Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки. Лимон почистить и удалить из него косточки.

Пропускаем имбирь и лимон через мясорубку. Либо их можно измельчить блендером. Добавляем мёд, хорошо перемешиваем.

Нужно заметить, что корень имбиря может оказаться очень сочным. И сама смесь иногда получается довольно жидкой.

Для профилактики принимать одну чайную ложку смеси в день. Штука очень жгучая на вкус.

Можно для начала просто добавлять такое же количество в утренний стакан чая.

Имбирь, как и любое лекарство, нужно принимать с осторожностью. При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от его употребления.

При этом, кроме эффективной помощи при простуде, корень имбиря чистит организм от холестерина, бляшек, выводит токсины, паразитов да и вообще обладает омолаживающим действием.

Будьте здоровы!

По материалами сайта "Диеты"

Перед применением посоветуйтесь с врачом об отсутствии у Вас противопоказаний.

____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.