Новости города Ростова-на-Дону и юга России
Будь здоров, не кашляй! Какое давление опасно для вас?

Какое давление опасно для вас?

Во всем мире сердечно-сосудистые заболевания занимают лидирующие позиции по смертности и выходу на инвалидность, поэтому мы решили пообщаться с кардиологом Маратом Валиахметовым и расспросить, какое давление можно считать нормой, чем так опасно повышенное артериальное давление, какие существуют меры профилактики и как обезопасить себя и свое сердце.

— Марат Нафизович, чем так опасна артериальная гипертония и к каким последствиям она может привести, если ее не лечить?

— Артериальная гипертензия может привести (и очень часто приводит) к таким тяжелым осложнениям, как инсульт, стенокардия, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, к нарушениям ритма сердца, ухудшению функции почек, нарушению зрения и к эректильной дисфункции у мужчин.

К сожалению, многие пациенты даже не подозревают о существующей проблеме: высокие цифры артериального давления считают индивидуальной или возрастной нормой, в связи с чем не обращаются к врачу и не получают необходимую антигипертензивную терапию.

— Каким же должно быть нормальное артериальное давление? И как понять, что пора бежать к врачу?

— Важно запомнить, что артериальной гипертензией считается стойкое повышение артериального давления выше 140/90 мм рт.ст. (для любого возраста).

У этого заболевания могут быть и дополнительные симптомы, такие как: шум в ушах, головные боли, головокружение — все это похоже на признаки переутомления, поэтому пациенты чаще вначале обращаются к неврологу, а не к кардиологу.

К сожалению, бывает и так, что диагноз человеку впервые ставит приехавший на гипертонический криз врач скорой помощи. Поэтому если вы, измерив давление, увидели цифры, превышающие границы нормы, — обратитесь за консультацией к специалисту.

— Давайте теперь поговорим о причинах возникновения гипертонии, какие действия надо и не надо совершать?

— Причин для возникновения артериальной гипертензии много. Так, если родственники страдают повышенным АД, то риск развития данного заболевания увеличивается. Хочу сказать, что для всех сердечно-сосудистых заболеваний существуют факторы риска, самые значимые из них: курение (один из самых вредных факторов), повышенный уровень «плохого» холестерина (ЛПНП, триглицериды), избыточная масса тела. Также плохо влияют на сердечно-сосудистую систему гиподинамия, злоупотребление алкоголем, постоянные стрессы, неправильное питание (фастфуд, злоупотребление жирным, жареным, соленым).Чем больше факторов, тем выше риск.

— Марат Нафизович, все знают, что нужно вести здоровый образ жизни, но на практике не у всех это получается. Что можно сделать в первую очередь самостоятельно?

— Если курите, надо бросить курить, начать правильно питаться: употреблять больше овощей и фруктов, растительных жиров (оливковое, подсолнечное, рапсовое масло), рыбу холодных морей. Ограничить потребление животных жиров, соли, сахара, не забывать, что в мясных полуфабрикатах содержится скрытый жир. Также нужно следить за массой тела, заниматься спортом, жить физически активно, очень полезны динамические нагрузки — плавание, бег.

— А самостоятельно принимать лекарственные препараты можно?

— Нет. Необходимо проконсультироваться со специалистом: выяснить причины заболевания, подобрать медикаментозную терапию. Есть одно распространенное заблуждение — это «курсовое» лечение артериальной гипертензии. Почти нет кардиологических заболеваний, при которых лекарственные препараты можно принимать курсом. Вылечить эти заболевания нельзя, можно только поддерживать постоянным приемом сердечно-сосудистых препаратов. Также часто можно увидеть пациентов с «толстыми» амбулаторными картами, в которых есть обследования «с головы до ног». Но потом выясняется, что лечиться они так и не начали: не принимают ни одного препарата.

Другая ошибка пациента — из назначенной врачом схемы он принимает что-то на свое усмотрение. Обычно изначально пациенты самостоятельно «удаляют» антихолестериновые препараты, так как их эффекта по ощущениям не заметно. А стоят они недешево.

Однако эти препараты (в адекватной дозе) на самом деле — одни из самых важных.

Важность определяется тем, что лишь 15−20% холестерина человек потребляет из пищи, остальные 80−85% синтезирует собственная печень. Именно этот процесс замедляют антихолестериновые препараты.

Еще раз повторю: категорически не рекомендуется заниматься самолечением! Необходимо регулярно посещать участкового терапевта или кардиолога и строго следовать назначениям.

По материалам портала MysloRu

____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.

3 комментария

  • Алекс:

    " Вылечить эти заболевания нельзя, можно только поддерживать постоянным приемом сердечно-сосудистых препаратов"
    В этом вся суть современной медицины, которой управляет бигфарма. Вместо того, чтобы найти и вылечить причину той же гипертензии, лечат последствия, подсаживая миллиарды людей (учитывая все другие "хронические" заболевания) на ежедневное принятие горсти таблеток и радостно подсчитывая прибыль. Да, я в день принимаю 6 таблеток, при обострении сезонной аллергии - 8шт. Таблетки от ~4 до 20р штука, большинство не российского производства - или просто у нас не делают, или попробовал - эффект в разы меньший. И вот закроют границы (санкции там или что ещё) - это же сколько сотен тысяч умрут в течение двух-трёх месяцев из-за отсутствия лекарств?

      • Алекс:

        У вас есть гипертензия? Вы пытались от неё вылечиться? Я долго обследовался, врачи только разводили руками "типа не видим проблем. ах, у бабушки была? так что же вы хотите". Потом полгода кардиолог подбирала (какая ирония в этом слове) "схему лечения", на самом деле меняла препараты, пока не получился нужный эффект. Это - НЕ лечение, это гадание и подавление следствий вместо устранения (лечения) причины.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая на кнопку «Отправить комментарий» Вы соглашаетесь с Правилами.
Если не работают лайки-дизлайки, читайте здесь

Материалы с лучшими фото

Счетчики, соцсети (подписчики)

  • Яндекс.Метрика
  • Рейтинг@Mail.ru