Будь здоров, не кашляй!

Как часто бывало так, что вы замечали у себя седой волос или прыщик, и вам хотелось тут же от них избавиться. Первым импульсом часто бывает желание выдавить, отковырять и выдернуть "незваного гостя". Однако советуем вам держать руки подальше от этих м...

* Красные ладони говорят о поражении печени. Также стоит проверить печень, если ладони приобретают желтоватый оттенок. * Если краснеют только кончики пальцев, то стоит задуматься о своем пищеварении, насколько ваш ЖКТ справляется с возложенными на него функц...

Герминогенные опухоли яичников у женщин и яичек у мужчин являются одними из самых агрессивных злокачественных новообразований и встречаются чаще всего среди молодежи. Однако несмотря на то что такие опухоли быстро метастазируют, сегодня в России благодаря сов...

Погода нестабильна - и вновь актуальны рецепты народной медицины, которые помогают против простуды. Вот, по нашему мнению, 10 лучших. При первых признаках простуды разрезать большую свежую луковицу и вдыхать пары лука, повторяя процедуру 3–4 раза в...

Несколько лет назад в Голливуде возник настоящий бум на правильное питание. Одной из первых идею жить здОрово и здорОво подхватила Анджелина Джоли. Прошло совсем немного времени - и роковая красотка превратилась в истощенную неврастеничку, у которой не стало ...

Как и все пряности, укроп не только вкусен, но и чрезвычайно полезен для здоровья человека. Препараты укропа обладают сосудорасширяющим, противовоспалительным и антисептическим действием, стимулируют отделение желудочного сока. Настой стеблей расте...

По словам ученых, активное употребление этих продуктов в течение года увеличивает риск ранней смерти на 30%. В частности, в «черный» список оказались занесены фруктовые соки. Согласно данным научных исследований, ежедневное употребление двух стаканов ф...

Вы стали забывчивы и вас это сильно беспокоит? Что ж, лучше с этим явлением серьезно разобраться, потому что причины, приводящие к «дырявой памяти», могут быть очень серьезными. На проблемы с памятью сегодня жалуются едва ли не все. Но одно дело, если вы...

Существует два основных метода забора крови: капиллярный, то есть из подушечки пальца, чаще всего — безымянного, и венозный, то есть, из вены. Главное отличие крови из пальца и из вены в химическом составе: кровь из вены намного «качественнее», чем из пальц...

Почему работа в ночную смену опасна для здоровья и что делать, если вы вынуждены жить в подобном графике, рассказывает сомнолог Алёна Гаврилова. Если вы часто работаете в ночную смену, будьте готовы к тому, что, кроме зарплаты, вы ещё и «зарабатываете» массу заб...

Синдром беспокойных ног (СБН) связан с повышенным фактором риска смерти у женщин. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Neurology. Ученые Университета Пенсильвании проанализировали данные 57 417 женщин, средний возраст которых составлял 67 лет. Во вр...

Кашель – распространенный симптом, который возникает при аллергии или респираторных заболеваниях. Пациенты не всегда обращаются к врачу за назначением лечения, считая, что они вполне способны справиться с кашлем, принимая микстуры или таблетки, которые ...

Сколько выпить в граммах По результатам исследования американских ученых, важнее жидкие калории, чем твердые. То есть то, что мы пьем, порой полнит нас куда сильнее, чем то, что едим. Именно сладкие напитки повинны в «эпидемии ожирения», охватившей развит...

Что в заведениях быстрого питания наименее вредное? В любой точке общественного питания могут быть вполне нормальные и полезные продукты и блюда, в том числе и в фастфуде. Как стиль питания фастфуд, конечно, неполезен. Изначально такие заведения были ор...

Кома - уникальная защитная реакция организма, при которой отсутствует сознание Кома была еще в Древней Греции, и в переводе с древнегреческого языка слово это переводится как сладкий сон. Хотя на самом деле это никакой не сон, тем более не сладкий. Но она была,...

Возьмем обычный рис - столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 м...

Насморк может появиться в любое время и у совершенно любого человека. Согласитесь, что заболевание это крайне неприятное, особенно, что касается ночного сна, когда в нередких случаях дышать из заложенности в носу практически невозможно. Прежде чем начать разбират...

В 90% диагностируемых случаев боль при воспалении аппендикса возникает в правой нижней части живота. Может ли болеть в другой части живота? Да, может. У некоторых людей аппендикс находится посередине живота или в левой нижней его части. Что может с...

Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодовой сетки. Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке – ведь никто в повседневной жизни не застрахован...

Снять зубную боль помогает следующая настойка: 50 г. берёзовых почек настаивают на 500 мл. водки в течение не менее 10 дней, затем кусочек ватки смачивают в полученной настойке и прикладывают к больному зубу. Готовим настойку из 30 г. винного уксуса и ме...

Как отметила главный гериатр Министерства здравоохранения России, каждый должен стараться соблюдать физическую активность. Человек, который заботится о своем здоровье, ежедневно должен совершать 10000 шагов, рассказала РИА "Новости" главный гериатр Минздрава РФ...

Лекарства, регулирующие давление, не стоит принимать с зеленым чаем. К такому выводу пришли японские ученые. Исследования показали, что вещества, находящиеся в зеленом чае, блокируют определенные сигналы в кишечнике и мешают клеткам тела поглощать ...

Поза, в которой вы спите, может стать причиной храпа, изжоги, сердечно-сосудистых проблем и даже появления морщин! Как же спать, чтобы быть здоровым, молодым и выспавшимся? Мы разобрали каждое положение с точки зрения плюсов и минусов. На спине ...

Новые способы коммуникации позволяют людям эффективнее работать, лучше учиться, получать доступ к новой информации и развлечениям, которые ранее были им недоступны. Однако у данного явления есть и оборотная сторона. Интернет и мобильные устройства, практиче...

Скажем сразу: забудьте про клизмы, растительное масло, голодовку и прочие экзекуции, которые напридумывали доморощенные знахари. Ничего, кроме вреда, подобными способами чистки вы не приобретёте. Тем более что есть немало способов вполне домашних, но эффективных и...

Американские ученые выяснили, что одинокие люди в большей степени страдают от простуды, чем те, кто активно общается, пишет The Guardian. Согласно результатам исследования, опубликованном в журнале Health Psychology, одиночество влияет именно на субъективн...

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы! 1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат вит...

Многие об этом просто не задумываются О чем нужно помнить, чтобы легкий дискомфорт в носу не превратился в предвестника серьезного заболевания?  Во-первых, насморк нельзя игнорировать. Если вы решили, что небольшая заложенность носа – лишь привычный результат осен...

Зачастую процессы в нашем организме отражаются на изменении состояния глаз. Это та зона на лице, где без хирургического вмешательства можно увидеть вены, артерии и даже нервы. Именно по глазам можно установить первичные признаки тех или иных заболеваний, ...

Люди, внимание!!! Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, вообще не грипп — это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-...

Что должно насторожить Социальные сети потрясла история англичанки Дженни Вильямс Тейлор из города Уиган, которая благодаря фото своего ногтя в сети вовремя узнала о страшном диагнозе. В результате двухнедельного обследования, в которое вошли анализы к...

Ученые из США выяснили, что частые занятия сексом в преклонные годы смертельно опасны для мужчин, так как увеличивают угрозу сердечного приступа, и, наоборот, полезны для женщин, поскольку снижают риск развития гипертензии, говоритс...

Доля продукции, наносящей вред здоровью, на наших прилавках сегодня составляет от 30 до 62 процентов. Это расчеты экспертов. Официальные данные тоже пугают. Специалисты Роспотребнадзора ещё в 2016 году проверили более 56 тысяч предприятий, которые производя...

Осень сигналит о себе не только пасмурными днями, но и тем, что в руках спешащих куда-то людей все чаще мелькают платочки. Насморк... Кто с ним не сталкивался? И все помнят поговорку, что если его не лечить, он пройдет за семь дней, а лечить - за неделю. ...

Ученые утверждают, что вылечить артрит можно, потратив 45 минут в день на спортивную ходьбу. Такая физическая нагрузка принесет пользу суставам и избавит их от болезненных ощущений. Ученые отметили, что спортивная ходьба поможет лишь на начальной стадии болезн...

В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества. Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно! 1. При метеоризме, дисбактериозе. Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофем...

1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога. 2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам ну...

Старение – это естественный процесс, который большинство жителей воспринимает исключительно в негативном ключе. И это неудивительно, ведь никому не хочется терять свой обаятельный вид, работоспособность и здравый ум. Не так давно группа очередных ученых ...

Отвечает аллерголог-иммунолог Михаил Шкалев: — Шмель, в отличие от пчелы, жало при укусе в коже не оставляет. Поэтому вынимать его вам не придётся. Тем не менее укус этот опасен, так как может начаться сильная аллергическая реакция. Летальные случаи ...

Американские ученые считают, что качество оргазмов напрямую зависит от состояния сердечно-сосудистой системы. По мнению специалистов, чем больше крови поступает к сердцу и жизненно важным для любви органам, тем дольше длится половой акт. Медики рек...

С пищевым отравлением сталкивается практически каждый человек в своей жизни. Оно возникает, как правило, в результате нашей экономности или невнимательности. При употреблении в пищу несвежих продуктов или некачественных лекарственных препаратов, несо...

Кажется, только водоемы полны неожиданностей и опасны для беспечных смельчаков, которые заплывают за буйки. На самом деле прибрежный песок хранит не меньше неприятных сюрпризов. Гавайский «армагеддон» Многолетние исследования американских ученых позв...

1. Арбуз полон антиоксидантов То есть веществ, спасающими организм от так называемого окислительного стресса (который ученые называют в числе виновников старения). В первую очередь, это витамин С: один кусок арбуза среднего размера приносит нам 25% ...

Июль - не самое комфортное время, с точки зрения здоровья. Как его пережить?Во время жары обостряются хронические заболевания, особенно страдают от повышенной нагрузки сердце и сосуды, дыхательная система. Если у вас есть назначения кардиолога, ну...

Важно знать, как и что съесть перед полетом, чтобы улучшить самочувствие, и чем лучше перекусить в самолете, чтобы полет был легким. - Есть целая наука - авиационная физиология, которая давно установила влияние высоты на деятельность желудочно-кишечн...

Список тревожных симптомов, по которым можно предположить наличие злокачественных новообразований, постоянно увеличивается. Но американские эксперты назвали 10 вероятных признаков того, что вам не потребуется лечение рака, сообщает "Медикфорум". 1. Симптомы, к...

Красивый загар постепенно превращается в неотъемлемую часть имиджа, особенно у женщин. Но где взять его зимой, когда море и солнце так далеко? Конечно, отправиться в солярий или воспользоваться специальной лампой для загара! А так ли уж это безопасно для наше...

Туберкулёз - это инфекционная болезнь, которая широко распространена среди населения мира и существует на протяжении тысячелетий. Вот что о нём следует знать:  1) Туберкулез является одной из 10 ведущих причин смерти в мире. В 2020 году туберкулезом з...

Об этом свидетельствуют результаты нового исследования. Группа ученых под руководством Эммы Уилсон из университета Калифорнии в Риверсайде выяснили как именно влияет на поведение людей и мышей паразит домашних кошек токсоплазма и каковы биологические механизм...

Чай  – испытанное и надежное средство при головной боли.При первых признаках появления сильной головной боли рекомендуем выпить чашечку свежезаваренного черного чая с лимоном и сахаром. Кроме того, можно заварить стакан зеленого или черного чая с щепотко...