Будь здоров, не кашляй!

Чрезмерное потребление соли может вредно сказываться на некоторых органах и тканях организма, причем даже у тех людей, которые обычно устойчивы к воздействию соли (то есть она не влияет на их артериальное давление). К такому выводу пришли исследователи из универс...

А также снимает боль, повышает иммунитет и творит с организмом прочие чудеса - так утверждают ученые после серии исследований Воздержание теперь не в моде. Исследователи, ссылаясь на многочисленные эксперименты, начали пропагандировать регулярную, а ...

Отвары натуральных целебных трав помогут вашему организму справиться с накопившейся усталостью, выйти из хронического стрессового состояния, укрепят организм и иммунную систему, наладят пищеварение. Целебные травяные отвары: приготовление и применение 1. Целе...

Ученые рассказали, что фрукты могут нести огромный вред здоровью человека.Ученые заявили, что фрукты не так полезны, как мы привыкли думать. По мнению некоторых специалистов, фрукты убивают нас! Для начала разберемся: кто осмелился назвать ...

В чем поможет эфирное масло розмарина? 1. Прекрасно стимулирует клетки мозга, которые ответственны за память. Аромат розмарина был всегда любим учеными, клерками и студентами, потому что помогал запоминать не только числа и имена, но и иностранные сло...

Первые симптомы разных видов рака, несомненно, отличаются. Но есть один общий, который часто бывает у людей, пока даже не подозревающих о своем страшном заболевании!  Руки могут многое рассказать о состоянии всего организма. Ранние признаки рака можно безоши...

Зеленые убийцы - в вашем доме. Соцсети взволновала история, рассказанная матерью погибшего ребенка. Ее 5-летний сын съел листочек домашнего растения диффенбахии, после чего умер в мучениях, и врачи не смогли его спасти.  История скорее похожа на обычну...

Сексуально озабоченные, извращенцы, развратники, нимфоманки, – так обычно называют людей, имеющих какую-либо сексуальную патологию. Болезненное сексуальное влечение «поражает» как мужчин, так и женщин вне зависимости от возраста и характеризуется постоянными навязчи...

Кому и при каких условиях противопоказано есть помидоры? — Аллергикам Если у вас аллергия на томат, от употребления ягоды лучше отказаться, советует диетолог Лидия Ионова. Особенно это касается продуктов, купленных в супермаркетах. Химикаты и органические ...

Сегодня задумался, а как это вдруг я стал таким фанатом физических упражнений? Ведь если я день провел без тренировки, то на следующее утро меня прямо распирает. Хочется побыстрей закончить дела или даже их не начинать и с утра убежать на пробежку. А чт...

Зрению также нужно полноценное питание, как и всему организму: витаминные комплексы, свежая зелень, морепродукты, черника — это то, что должно непременно быть в рационе, если вы хотите сохранять зоркость до старости. Если зрение все же снижается — нет смысла...

Как с помощью простых и безопасных рецептов можно эффективно вывести из лёгких слизь и смолы, остающиеся там после курения? Эти рецепты могут помочь улучшить самочувствие как тех, кто уже бросил эту пагубную привычку, так и курящих людей, которые б...

Молоко — ценнейший продукт, который заменить невозможно ничем. Помимо своих питательных качеств, молоко обладает лечебными свойствами. Состав его разнится в зависимости от вида животного, от которого оно получено, его рациона и времени года. Гиппок...

Не думайте, что уход за телом требует тщательного очищения «до скрипа» — по мнению ученых, на теле человека должны оставаться бактерии, чтобы поддерживать иммунитет и здоровье. По этой причине они советуют не стоять подолгу под душем.Авторитетный дерматол...

Ученые выяснили, что в предменструальном синдроме (ПМС), от которого страдают большинство женщин, виноват комплекс генов, а вовсе не гормональный фон.  На раздражительность, тревогу и депрессию во время ПМС жалуются до 80 процентов женщин. Примерно в одном случае ...

Покрой мужских трусов влияет на качество спермы, выяснили американские ученые. Чем теснее нижнее белье, тем ниже концентрация сперматозоидов в сперме и тем меньше среди них подвижных сперматозоидов. Исследователи объясняют этот эффект перегревом яичек и призыв...

Многие люди, страдающие лишним весом, уже опробовали различные напитки, обещающие скорое избавление от лишнего жира. Последние исследования указывают на то, что лучшие результаты показали средства на основе пряностей и специй. Как быстро похудеть без диет ...

Печально, но факт: в России мужчины живут в среднем на 20% меньше, чем в странах Европы, – такова неутешительная статистика. И на первом месте среди причин смертности – сердечно-сосудистые заболевания. К их провокаторам традиционно относят увлечение алко...

Огуречный сок стимулирует обмен веществ. Интересно, что сок горьких огурцов считается наиболее целебным. Хорошей добавкой к нему послужит морковный или свекольный сок. Достаточно принимать 100 мл огуречного сока за раз, а в день – 0,5 – 1 л. Противоп...

Сидячий образ жизни — бич нашего времени. Он ломает спины и уродует фигуры. А мы всё сидим… Пора, конечно, встать и пробежаться. Но если работа досталась сидячая, то особенно много не побегаешь. Тогда нужно хотя бы изменить свой стиль питания. Чтобы быть зд...

Изучая меню долгожителей, ученые пришли к выводу: важно не только ЧТО именно есть, но и КОГДА это делать. Ведь независимо от того, хотим мы этого или нет, организм подчинен суточным биоритмам природы. На какое же время суток должны приходиться завт...

Мелисса как ценное лекарственное средство известно очень давно. Ибн Сина считал, что она «бодрит и укрепляет сердце, прекращает перебои, способствует пищеварению и помогает от икоты». Пишут о спазмолитическом, болеутоляющем и об успокаивающем ее дейс...

Если есть его постоянно, то вы точно не получите сбалансированный и разнообразный рацион. Но и степень его вреда порой сильно преувеличиваютФастфуд - это «быстроеда», которой можно перекусить и на ходу, и в машине, и в кафе. Но все ближе к категории...

Каждый из нас время от времени чувствует себя не лучшим образом. И это естественная часть жизни, из-за которой, в общем-то, не стоит беспокоиться. Справиться с депрессией, если она возникла, можно самостоятельно. Тем не менее, периоды с плохим настроением могут...

Канадские ученые из Университета Макмастера выяснили, что даже низкие дозы пенициллина, полученные организмом в раннем возрасте, приводят к изменениям в поведении и здоровье. В исследовании беременные самки и детеныши грызунов получали небольшие дозы пе...

Мне становится плохо после любой дозы алкоголя, даже после бокала сухого вина раскалывается голова. Слышал, что это признак слабых сосудов головного мозга.  Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном». - Головная боль после у...

Этот вопрос задает себе каждый человек, сердце которого уже дало сбой. Как предупредить осложнения и обострения инфаркта миокарда, как построить свою жизнь, чтобы не случился повторный приступ? Об этом сегодня рассказывает доктор медицинских наук, профессор, руковод...

Выживаемость тяжелобольных пациентов зависит от неожиданного фактора Люди с первой группой крови чаще умирают от тяжелых травм. К такому неутешительному выводу пришли японские ученые, сообщает Critical Care. Проанализировав более 900 пациентов, проходив...

Диеты вредны. Если ими слишком увлекаться. Зависимость от здоровой пищи, предупреждают врачи, опасна не меньше анорексии. В последнее время число тех, кто болезненно тщательно следит за рационом, резко увеличилось. Социальные сети наполнены фот...

Медики рассказали, какие продукты нельзя есть на голодный желудок. Представляете, ваша любимая еда может навредить больше, чем принести пользы. Теперь, когда у вас появится желание заморить червячка, вы тысячу раз подумаете, а лишь потом съедите то, что полезнее ...

В последние годы ученые отмечают стремительный рост числа людей, страдающих от синдрома хронической усталости (СХУ). В основном это заболевание проявляется в виде частых спазмов, бессонницы, усталости и головных болей. Новое исследование, проведенное международной...

Исследователи часто говорят о загрязнении окружающей среды токсичными отходами и их негативном влиянии на человека. Однако многие забывают о так называемом шумовом загрязнении, пишет "Российская газета". Между тем, данный вид загрязнения не менее опасен, чем...

Таблетки с поливитаминами не защищают нас от болезней и, возможно, даже увеличивают риск развития некоторых злокачественных опухолей. Препараты в виде таблеток, капсул и сиропов прочно вошли в нашу жизнь. Реклама и пропаганда сделали свое дело - многие начинают свой...

Ни у кого не вызывает сомнений, что общее состояние человека, его здоровье, а также способность здраво мыслить и развиваться частично зависят от личной гигиены. Но сколько бы вы не старались, сколько бы раз в день не принимали душ, на вашем теле все равн...

Кому-то и шести часов достаточно, а кто-то, проспав все десять, еле заставляет себя открыть глаза. Недосыпание ведет к проблемам. Но и чрезмерный сон вовсе пагубно сказывается на организме. Ученые Массачусетса провели исследования по выявлению связи между сном...

Всё ещё «балуетесь» такими удобными и быстрыми чайными пакетиками? – Очень даже напрасно, ведь уважающий себя человек не будет забрасывать в свой организм что попало… Сегодня мы постараемся раз и навсегда отбить у читателей желание покупать «суррогатный» ч...

Девятилетний эксперимент показал, что замена сливочного масла на растительное не снижает риск развития различных заболеваний.Американские ученые опровергли один из крупнейших мифов о вреде сливочного масла. Они выяснили, что замена его на растительные масла ...

Рыбная продукция (рыбы, моллюски и ракообразные, их икра) составляют значительную часть рациона населения многих районов Земли. Специалистами давно доказано, что рыба - кладезь полезных веществ, и каждый день открываются все новые и новые уникальные ее свойства...

Зубы мудрости в большинстве случаев надо удалять, потому что пользы они не представляют, будучи, по сути, рудиментарным органом. Из Википедии: «Зуб мудрости — 8-й зуб в ряду (просторечное название «восьмерка» ), третий моляр (всего их 12), обычно прорезаются ...

Как правильные жирные кислоты влияют на наше здоровье, рассказывает специалист по диетологии и питанию Не все жиры вредны для здоровья. Омега-3 – это пример хороших жиров: они снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии, слабоумия и артр...

Американские исследователи пришли к знаменательному выводу и назвали самый опасный продукт в мире. Им оказались газированные напитки с заменителями сахара, то есть диетические или с пометкой «0% sugar». По словам учёных, несмотря на то, что эти нап...

Нужная информация лучше запомнится, если после ее заучивания устроить для себя пробежку - такой способ вполне могут взять на "вооружение" студенты, которым приходится запоминать большой массив информации к экзаменам. Все дело в том, что во время физ...

Эти напитки, наверное, никому не повредят, а вот пользу принести могут. 1. Настой растительного сбора с медом. Взять 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку плодов шиповника, 1 столовую ложку высушенных плодов смородины, 1 столовую ложку высушенных...

Все комары для нас выглядят одинаково. Тем не менее это не так. Комаров насчитывается 3 тыс. разных видов, и всех их привлекает разная добыча. Одни с удовольствием кусают людей, а другие больше предпочитают птиц, например. Комары относятся к нам намного...

Британские врачи пришли к выводу, что рак молочной железы может появиться из-за частого окрашивания волос. По мнению ученых, риск растет, если менять цвет чаще шести раз в год. Мы собрали самые странные "открытия" о причинах онкологических болезней и...

На несведущий глаз, внешне зюзник, особенно по расположению цветков в пазухах листьев, похож на своего родственника - пустырник, но детально совершенно отличается от него: листовые пластинки короткочерешковые, продолговато-яйцевидные с крупнозубчатыми края...

Американские ученые сделали шокирующее открытие: миллионы людей могут пользоваться зубными щетками, содержащими бактерии из чужих фекалий, пишет The Mirror.Как выяснилось, зубные щетки - это настоящие магниты для микробов, особенно если ванной комн...

И это не рассол — традиционный «помощник» при похмелье. Хотя в первую очередь это продукты, действительно содержащие кислоту, пишут специализированные СМИ. Молочная кислота, как выяснилось, —  главный продукт для очищения организма после затяжных праздников с обильными возлиян...

Существует масса причин, вследствие которых давление может резко подскочить: развивающаяся гипертоническая болезнь, сильный стресс или чрезмерная физическая нагрузка. Ничем хорошим такие перепады нам не сулят: как минимум, нас ждет головная боль в зат...

Обычные продукты, которые мы употребляем каждый день, — это лучшие бьюти-средства и настоящая панацея от многих болезней. Оказывается, масло и семена подсолнечника могут избавить от морщин, салат — от целлюлита, красная паприка заживляет ушибы. Замените табл...