Это - страничка здоровья. На ней мы предоставляем слово всем, кто хочет содействовать установлению на Дону здорового образа жизни.
Статьи, заметки, рассуждения представят журналисты, врачи, спортсмены. Опытом борьбы с болезнями и правилами обретения здорового тела, в котором, как известно, здоровый дух, поделятся и читатели нашего сайта.
Ждём ваших предложений!
Пишите нам через форму обратной связи.
Ученые рассказали об опасности косметики для здоровья молодых женщин
Ученые выявили, что косметика и средства гигиены могут серьезно навредить здоровью молодых женщин и мужчин. Лак для ногтей, антибактериальное мыло, кремы содержат в высокой концентрации соединения, негативно воздействующие на гормоны и репродуктивную систему. ...
Выявлена необычная причина смертельных патологий сосудов
Группа датских ученых-кардиологов из университета Копенгагена пришла к заключению о том, что вероятность ранней смерти от проблем с сосудами для людей увеличивается вдвое, если они ведут одиночное существование. Многие эксперты считают, что одиночество в пла...
Коварный тромб. Когда он полезен, а когда опасен для жизни
Чтобы простая царапина не стала смертельно опасной, природа наделила кровь способностью свёртываться и создавать тромб, закупоривающий ранку. Но всегда ли тромб в сосуде – это хорошо? Тромб, образовавшийся во время травмы на ровной стенке здорового ...
Ученые: болезни отражаются на лице
Американские ученые считают, что по лицу можно определить болезни, которыми страдает человек. По словам специалистов, очень многое может рассказать кожа лица. Например, слишком бледные губы предупреждают об острой нехватке железа в организме. Прыщи и во...
Как проявляется неврастения
Неврастения – одна из разновидностей невроза, характеризуется раздражительностью, слабостью, вегетативными проявлениями, эмоциональной неустойчивостью, снижением физической и умственной деятельности. Дословно, от греческого neuron и asthenos, означает «с...
Нимфомания: как сексуальное желание превращается в болезнь
Сексуально озабоченные, извращенцы, развратники, нимфоманки, – так обычно называют людей, имеющих какую-либо сексуальную патологию. Болезненное сексуальное влечение «поражает» как мужчин, так и женщин вне зависимости от возраста и характеризуется постоянными навязчи...
Как нас обманывают некоторые стоматологи
Зачастую лечить зубы не только больно, но и дорого. Однако, несмотря на то, что цены на услуги стоматологов очень высоки, врачи все равно идут на уловки, чтобы лечение обошлось вам еще дороже. Бывает, расплачиваться приходится не только деньгами, но и здор...
Ученые выяснили истинную причину перепадов настроения у женщин
Ученые выяснили, что в предменструальном синдроме (ПМС), от которого страдают большинство женщин, виноват комплекс генов, а вовсе не гормональный фон. На раздражительность, тревогу и депрессию во время ПМС жалуются до 80 процентов женщин. Примерно в одном случае ...
Прорубь, полная болезней
Купание в проруби в Крещение становится очередной народной забавой наряду с соблюдением поста. Все от мала до велика направляются 19 января к водоемам, чтобы окунуться в иордань и одним махом очистить тело и душу от всякой скверны. И врачи уже устали ежег...
Хорошая микстура от кашля
Чтобы утром микстура была готова, делайте её с вечера. * Залить 2 полные ст. ложки травы горькой полыни (купить в аптеке) 1 стаканом водки в 0,5 или 0,75 литровую банку. * Поставить на водяную баню на 20 мин. Через 20 мин. огонь отключить и ост...
Ещё несколько способов лечения кашля
В народе с давних пор используются рецепты для быстрого лечения кашля с помощью самых распространенных продуктов. 1. Горячее молоко . 2 варианта: пополам со щелочной минеральной водой (типа «Боржоми») или с медом 1 ч. ложка на стакан. 2. Инжир . Инжир хорошо вы...
Яичная микстура от кашля: бабушкин рецепт
Яичная микстура может вылечить даже самый сильный кашель, не поддающийся лечению методами современной медицины. Для приготовления яичной микстуры нужно сначала вскипятить стакан молока. Потом добавьте по столовой ложке сливочного масла и меда. Далее доба...
Золотой рецепт от кашля на основе молока: это горячее снадобье ставит на ноги в два счета!
Молоко — ценнейший продукт, который заменить невозможно ничем. Помимо своих питательных качеств, молоко обладает лечебными свойствами. Состав его разнится в зависимости от вида животного, от которого оно получено, его рациона и времени года. Гиппок...
Почему и что нужно есть по часам
Изучая меню долгожителей, ученые пришли к выводу: важно не только ЧТО именно есть, но и КОГДА это делать. Ведь независимо от того, хотим мы этого или нет, организм подчинен суточным биоритмам природы. На какое же время суток должны приходиться завт...
Как победить пневмонию
Большинство людей боится умереть от рака или от сердечного недуга. Но, по данным ВОЗ, убийца № 1 - болезни органов дыхания, главная из которых - пневмония. И главная причина такой опасности - отсутствие лекарств, способных победить недуг. От пневмонии еж...
Как правильно выпивать
Почему надо закусывать и двигаться, а смешивать не надо? Как правильно вести себя наутро после? И вообще - как правильно выпивать? Праздник к нам приходит Скоро Новый год, и непременный атрибут праздника — праздничное застолье с обильной едой и выпивк...
Пять напитков для иммунитета
Эти напитки, наверное, никому не повредят, а вот пользу принести могут. 1. Настой растительного сбора с медом. Взять 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку плодов шиповника, 1 столовую ложку высушенных плодов смородины, 1 столовую ложку высушенных...
Осторожно: комнатный цветок-убийца!
Зеленые убийцы - в вашем доме. Соцсети взволновала история, рассказанная матерью погибшего ребенка. Ее 5-летний сын съел листочек домашнего растения диффенбахии, после чего умер в мучениях, и врачи не смогли его спасти. История, скорее, похожа на обыч...
Как питаться офисному работнику: диета для сидячих и нервных
Сидячий образ жизни — бич нашего времени. Он ломает спины и уродует фигуры. А мы всё сидим… Пора, конечно, встать и пробежаться. Но если работа досталась сидячая, то особенно много не побегаешь. Тогда нужно хотя бы изменить свой стиль питания. Чтобы быть зд...
Как я приучил себя к физическим упражнениям после 50 лет
Сегодня задумался, а как это вдруг я стал таким фанатом физических упражнений? Ведь если я день провел без тренировки, то на следующее утро меня прямо распирает. Хочется побыстрей закончить дела или даже их не начинать и с утра убежать на пробежку. А чт...
Назван самый опасный продукт в мире
Американские исследователи пришли к знаменательному выводу и назвали самый опасный продукт в мире. Им оказались газированные напитки с заменителями сахара, то есть диетические или с пометкой «0% sugar». По словам учёных, несмотря на то, что эти на...
Известный генетик уверен: 66% болезней лечит еда
Профессор Христо Мемерски — болгарский генетик с мировым именем - утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты для своего питания. Светило науки предлагает свой рецепт долголетия. Про старение Старос...
Почему врачи запрещают пить чай в пакетиках
Всё ещё «балуетесь» такими удобными и быстрыми чайными пакетиками? – Очень даже напрасно, ведь уважающий себя человек не будет забрасывать в свой организм что попало… Сегодня мы постараемся раз и навсегда отбить у читателей желание покупать «суррогатный» ч...
Много спишь - мало проживёшь?
Кому-то и шести часов достаточно, а кто-то, проспав все десять, еле заставляет себя открыть глаза. Недосыпание ведет к проблемам. Но и чрезмерный сон вовсе пагубно сказывается на организме. Ученые Массачусетса провели исследования по выявлению связи между сном...
7 видов рака, развитие которых провоцирует алкоголь
Не существует «безопасного» количества алкоголя, по крайней мере, по отношению к риску развития рака точноУпотребление алкоголя может вызывать развитие различных видов онкологии. Таковы результаты исследования, которое было опубликовано в журнале A...
Ученые назвали способ запомнить нужную информацию
Нужная информация лучше запомнится, если после ее заучивания устроить для себя пробежку - такой способ вполне могут взять на "вооружение" студенты, которым приходится запоминать большой массив информации к экзаменам. Все дело в том, что во время физ...
Известная и неизвестная мелисса
Мелисса как ценное лекарственное средство известно очень давно. Ибн Сина считал, что она «бодрит и укрепляет сердце, прекращает перебои, способствует пищеварению и помогает от икоты». Пишут о спазмолитическом, болеутоляющем и об успокаивающем ее дейс...
Ученые рассказали, как жирная еда и пальмовое масло губят организм
Ученые из Колумбийского университета с помощью нового метода микроскопии, выяснили, как вредные насыщенные жиры, потребляемые в больших количествах, после проникновения в живые клетки организма неминуемо разрушают его, передает Medicalxpress со ссылкой...
Самая грязная часть тела, которую пропускают даже те, кто принимает душ два раза в день
Ни у кого не вызывает сомнений, что общее состояние человека, его здоровье, а также способность здраво мыслить и развиваться частично зависят от личной гигиены. Но сколько бы вы не старались, сколько бы раз в день не принимали душ, на вашем теле все равн...
Почему в России мужчины живут меньше?
Печально, но факт: в России мужчины живут в среднем на 20% меньше, чем в странах Европы – такова неутешительная статистика. И на первом месте среди причин смертности – сердечно-сосудистые заболевания. К их провокаторам традиционно относят увлечение алко...
Витамины могут убивать
Таблетки с поливитаминами не защищают нас от болезней и, возможно, даже увеличивают риск развития некоторых злокачественных опухолей. Препараты в виде таблеток, капсул и сиропов прочно вошли в нашу жизнь. Реклама и пропаганда сделали свое дело - многие начинают свой...
Японский пальцевый массаж
Упражнения для улучшения памяти: Упражнение №1 Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их. То же самое делаем с большим и средним пальцем Далее повторяем с большим и безымянным пальцем Потом с большим пальц...
Всего 1 чайная ложка этого средства в день поможет сжечь в 3 раза больше жира
Многие люди, страдающие лишним весом, уже опробовали различные напитки, обещающие скорое избавление от лишнего жира. Последние исследования указывают на то, что лучшие результаты показали средства на основе пряностей и специй. Как быстро похудеть без диет ...
Прокрастинация вызывает бессонницу
Красивое слово «прокрастинация» означает, что кто-то тратит время не на то, что нужно сделать, а на какую-то ерунду – например, просматривает фото в Инстаграме вместо того, чтобы писать отчёт или там диплом. Если заглянуть в Википедию, то мы прочтём более...
Шум не менее опасен, чем токсичные отходы
Исследователи часто говорят о загрязнении окружающей среды токсичными отходами и их негативном влиянии на человека. Однако многие забывают о так называемом шумовом загрязнении, пишет "Российская газета". Между тем, данный вид загрязнения не менее опасен, чем...
Почему надо удалять зубы мудрости
Зубы мудрости в большинстве случаев надо удалять, потому что пользы они не представляют, будучи, по сути, рудиментарным органом. Из Википедии: «Зуб мудрости — 8-й зуб в ряду (просторечное название «восьмерка» ), третий моляр (всего их 12), обычно прорезаются ...
Как очистить лёгкие после курения
Как с помощью простых и безопасных рецептов можно эффективно вывести из лёгких слизь и смолы, остающиеся там после курения? Эти рецепты могут помочь улучшить самочувствие как тех, кто уже бросил эту пагубную привычку, так и курящих людей, которые б...
Болезнь века
В крупных городах сейчас стоматологи не рвут зубы детям, пока родители не обеспечат проведение аллергопроб. В малых же действуют на свой страх и риск, доверяя родителям. Ну действительно, где тут у нас аллергопробы делать? А казалось бы, чего там! ...
Узкие джинсы могут сделать мужчину бесплодным импотентом
Модные штаны способны привести к инфекционным заболеваниям, а в самом неприятном случае – травмировать... Британские ученые выяснили: ношение слишком тесных джинсов способно причинить мужчине серьезный вред. Согласно данным, полученным доктором Хилари Джонс, сл...
Как побороть СХУ
В последние годы ученые отмечают стремительный рост числа людей, страдающих от синдрома хронической усталости (СХУ). В основном это заболевание проявляется в виде частых спазмов, бессонницы, усталости и головных болей. Новое исследование, проведенное международной...
Пять продуктов, которые нельзя есть натощак
Медики рассказали, какие продукты нельзя есть на голодный желудок. Представляете, ваша любимая еда может навредить больше, чем принести пользы. Теперь, когда у вас появится желание заморить червячка, вы тысячу раз подумаете, а лишь потом съедите то, что полезнее ...
5 фактов о белках, которые нужно знать
Протеиновые батончики, коктейли, порошки и прочие вариации на тему всегда были неотъемлемой частью тренажерного зала. Но популярность здорового образа жизни привела к тому, что интересоваться вопросом начали не только те, кто хочет получить впечатляю...
Как предупредить метеопатию
На погоду реагируют 75% людей, самочувствие которых ухудшается не только из-за перепадов атмосферного давления, повышенной влажности воздуха и магнитных бурь, но и из-за сильной жары, резких заморозков и сильного ветра. Как предупредить недомогание? О т...
Осторожно: орторексия. Как не впасть в зависимость от здоровой пищи
Диеты вредны. Если ими слишком увлекаться. Зависимость от здоровой пищи, предупреждают врачи, опасна не меньше анорексии. В последнее время число тех, кто болезненно тщательно следит за рационом, резко увеличилось. Социальные сети наполнены фот...
Кто рискует заболеть раком груди
Рак молочной железы (РМЖ) занимает первое место среди онкологических заболеваний женщин — составляет 16% всех случаев рака. Встречается во всех возрастных группах. По статистике, каждая 8-я женщина имеет риск получить РМЖ. Ежегодно в мире выявляется 1 2...
Кому противопоказаны каши
Каши считаются традиционно полезным блюдом. Но врачи предостерегают: не все крупы улучшают здоровье, в особенности при наличии хронических недугов. Каши могут быть как полезными, так и вредными - об этом Роскачеству рассказала диетолог Марият Мухина. Пре...
Розмарин: нюхайте на здоровье!
В чем поможет эфирное масло розмарина? 1. Прекрасно стимулирует клетки мозга, которые ответственны за память. Аромат розмарина был всегда любим учеными, клерками и студентами, потому что помогал запоминать не только числа и имена, но и иностранные сло...
Девять реальных причин держаться от фастфуда подальше
Если есть его постоянно, то вы точно не получите сбалансированный и разнообразный рацион. Но и степень его вреда порой сильно преувеличиваютФастфуд - это «быстроеда», которой можно перекусить и на ходу, и в машине, и в кафе. Но все ближе к категории...
Укусы змей и пауков: первая помощь, что нельзя делать, что нужно, след от укуса ядовитой змеи
Один только вид ползущей змеи внушает нам ужас и страх. Но, вопреки мнению многих людей, даже самая ядовитая змея никогда не нападет на человека с целью преднамеренно укусить. Нападая на человека, змея защищает себя от опасности. Только вот и человек редко насту...
Правда ли, что, если повредить родинку, можно умереть?
Родинка — это врождённое или приобретённое цветное (правильнее сказать — пигментированное) образование на коже. Оно может быть разных цветов — коричневого, чёрного, красного и так далее. Как родинки появляются? У всех по-разному. Часто они передаются по наследс...
