Это - страничка здоровья. На ней мы предоставляем слово всем, кто хочет содействовать установлению на Дону здорового образа жизни.
Статьи, заметки, рассуждения представят журналисты, врачи, спортсмены. Опытом борьбы с болезнями и правилами обретения здорового тела, в котором, как известно, здоровый дух, поделятся и читатели нашего сайта.
Ждём ваших предложений!
Пишите нам через форму обратной связи.
Почему рак развивается не у всех?
Майкл Стивенс, ведущий одного из самых популярных образовательных YouTube-каналов, насчитывающим более 7 миллионов подписчиков, рассказывает о причинах возникновения рака и способах организма предупредить его развитие. Интересно, что недавно учёные утве...
Онколог рассказал об атакующих молодежь крайне опасных видах рака
Герминогенные опухоли яичников у женщин и яичек у мужчин являются одними из самых агрессивных злокачественных новообразований и встречаются чаще всего среди молодежи. Однако несмотря на то что такие опухоли быстро метастазируют, сегодня в России благодаря сов...
10 лучших народных средств от простуды
Погода нестабильна - и вновь актуальны рецепты народной медицины, которые помогают против простуды. Вот, по нашему мнению, 10 лучших. При первых признаках простуды разрезать большую свежую луковицу и вдыхать пары лука, повторяя процедуру 3–4 раза в...
Как здоровое увлечение превращается в смертельно опасную болезнь
Несколько лет назад в Голливуде возник настоящий бум на правильное питание. Одной из первых идею жить здОрово и здорОво подхватила Анджелина Джоли. Прошло совсем немного времени - и роковая красотка превратилась в истощенную неврастеничку, у которой не стало ...
Укроп (растение!) как лекарство
Как и все пряности, укроп не только вкусен, но и чрезвычайно полезен для здоровья человека. Препараты укропа обладают сосудорасширяющим, противовоспалительным и антисептическим действием, стимулируют отделение желудочного сока. Настой стеблей расте...
Пять продуктов, которые приближают смерть
По словам ученых, активное употребление этих продуктов в течение года увеличивает риск ранней смерти на 30%. В частности, в «черный» список оказались занесены фруктовые соки. Согласно данным научных исследований, ежедневное употребление двух стаканов ф...
Если появится такая родинка, то, возможно, у вас рак
Очень важно обращать внимание на любые изменения, которые затрагивают твои родинки. В наши дни рак кожи превратился в настоящую угрозу для человечества, ведь существует множество факторов, которые могут спровоцировать развитие этого заболевания: заг...
Провалы в памяти: 8 причин забывчивости
Вы стали забывчивы и вас это сильно беспокоит? Что ж, лучше с этим явлением серьезно разобраться, потому что причины, приводящие к «дырявой памяти», могут быть очень серьезными. На проблемы с памятью сегодня жалуются едва ли не все. Но одно дело, если вы...
Чем кровь из пальца отличается от венозной?
Существует два основных метода забора крови: капиллярный, то есть из подушечки пальца, чаще всего — безымянного, и венозный, то есть, из вены. Главное отличие крови из пальца и из вены в химическом составе: кровь из вены намного «качественнее», чем из пальц...
Работа до гроба доведёт. Чем опасна для нашего организма ночная смена
Почему работа в ночную смену опасна для здоровья и что делать, если вы вынуждены жить в подобном графике, рассказывает сомнолог Алёна Гаврилова. Если вы часто работаете в ночную смену, будьте готовы к тому, что, кроме зарплаты, вы ещё и «зарабатываете» массу заб...
Что является фактором, повышающим риск смерти женщин
Синдром беспокойных ног (СБН) связан с повышенным фактором риска смерти у женщин. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Neurology. Ученые Университета Пенсильвании проанализировали данные 57 417 женщин, средний возраст которых составлял 67 лет. Во вр...
Лекарства от кашля не помогают при кашле
Кашель – распространенный симптом, который возникает при аллергии или респираторных заболеваниях. Пациенты не всегда обращаются к врачу за назначением лечения, считая, что они вполне способны справиться с кашлем, принимая микстуры или таблетки, которые ...
Сколько нужно пить воды?
Сколько выпить в граммах По результатам исследования американских ученых, важнее жидкие калории, чем твердые. То есть то, что мы пьем, порой полнит нас куда сильнее, чем то, что едим. Именно сладкие напитки повинны в «эпидемии ожирения», охватившей развит...
Можно ли пообедать фастфудом без вреда здоровью?
Что в заведениях быстрого питания наименее вредное? В любой точке общественного питания могут быть вполне нормальные и полезные продукты и блюда, в том числе и в фастфуде. Как стиль питания фастфуд, конечно, неполезен. Изначально такие заведения были ор...
Что такое кома и сколько в ней можно находиться
Кома - уникальная защитная реакция организма, при которой отсутствует сознание Кома была еще в Древней Греции, и в переводе с древнегреческого языка слово это переводится как сладкий сон. Хотя на самом деле это никакой не сон, тем более не сладкий. Но она была,...
Рис избавит от болей в пояснице и от хруста шеи
Возьмем обычный рис - столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 м...
Как правильно лечить насморк
Насморк может появиться в любое время и у совершенно любого человека. Согласитесь, что заболевание это крайне неприятное, особенно, что касается ночного сна, когда в нередких случаях дышать из заложенности в носу практически невозможно. Прежде чем начать разбират...
Польза и вред жевательной резинки. 13 интересных фактов
С древних времён люди что-то жевали: древние греки — смолу мастичного дерева, майя — каучук, сибиряки — смолу лиственницы, а в Индии — смесь ароматических листьев. Все эти «жвачки» придавали дыханию аромат и свежесть, устраняли неприятные запахи, очищали з...
С какой стороны возникает боль при аппендиците?
В 90% диагностируемых случаев боль при воспалении аппендикса возникает в правой нижней части живота. Может ли болеть в другой части живота? Да, может. У некоторых людей аппендикс находится посередине живота или в левой нижней его части. Что может с...
Когда помогает йодовая сетка
Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодовой сетки. Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке – ведь никто в повседневной жизни не застрахован...
Народные средства от зубной боли
Снять зубную боль помогает следующая настойка: 50 г. берёзовых почек настаивают на 500 мл. водки в течение не менее 10 дней, затем кусочек ватки смачивают в полученной настойке и прикладывают к больному зубу. Готовим настойку из 30 г. винного уксуса и ме...
В минздраве рассказали, сколько шагов нужно совершать ежедневно
Как отметила главный гериатр Министерства здравоохранения России, каждый должен стараться соблюдать физическую активность. Человек, который заботится о своем здоровье, ежедневно должен совершать 10000 шагов, рассказала РИА "Новости" главный гериатр Минздрава РФ...
Чай меняет свойства лекарств
Лекарства, регулирующие давление, не стоит принимать с зеленым чаем. К такому выводу пришли японские ученые. Исследования показали, что вещества, находящиеся в зеленом чае, блокируют определенные сигналы в кишечнике и мешают клеткам тела поглощать ...
Выбираем идеальную позу для сна: кому спать на боку, а кому - на животе
Поза, в которой вы спите, может стать причиной храпа, изжоги, сердечно-сосудистых проблем и даже появления морщин! Как же спать, чтобы быть здоровым, молодым и выспавшимся? Мы разобрали каждое положение с точки зрения плюсов и минусов. На спине ...
Болезни XXI века: синдром фантомного звонка, номофобия, киберхондрия и другие
Новые способы коммуникации позволяют людям эффективнее работать, лучше учиться, получать доступ к новой информации и развлечениям, которые ранее были им недоступны. Однако у данного явления есть и оборотная сторона. Интернет и мобильные устройства, практиче...
Как очистить и разгрузить организм после бурного застолья
Скажем сразу: забудьте про клизмы, растительное масло, голодовку и прочие экзекуции, которые напридумывали доморощенные знахари. Ничего, кроме вреда, подобными способами чистки вы не приобретёте. Тем более что есть немало способов вполне домашних, но эффективных и...
Ученые выяснили, кто сильнее страдает от простуды
Американские ученые выяснили, что одинокие люди в большей степени страдают от простуды, чем те, кто активно общается, пишет The Guardian. Согласно результатам исследования, опубликованном в журнале Health Psychology, одиночество влияет именно на субъективн...
Что снится при угрозе инфаркта, инсульта и рака
Медики научились ставить диагноз по нашим снам. Ночью наш организм свободен от внешних впечатлений. Занят только собой. Именно в это время он проводит своего рода «поверку» органов: все ли в порядке, какие есть проблемы. И если с органом что-то не так, ...
Недорогие копии. Чем отличаются оригинальные лекарства от дженериков?
Лекарства-копии, как правило, дешевле оригиналов. Но это не значит, что хуже. 80 процентов лекарств на рынке — это препараты- дженерики. То есть недорогие копии первоначально разработанного учёными лекарства. Как среди множества таблеток выбрать ту, которая по...
Могут ли деньги вас заразить?
Проведённый анализ дает представление о том, как распространяются бактериальные и вирусные инфекции по всему миру. Анализ микробов, живущих на банкнотах, собранных в больницах и станциях метро, предполагает, что опасные патогены могут заселяться на бумажных ...
Проснулся - выпей воды с лимоном
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы! 1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат вит...
Почему при простуде нельзя давать апельсиновый сок
Стоит только ребенку отправиться в садик или школу, как он возвращается домой с насморком и температурой. Кто-то становится жертвой осенне-зимних холодов, другие заражаются от одноклассников. При простуде – течет из носа, при гриппе – ноют кости ОРВИ, простуда и...
Чего категорически нельзя делать при насморке
Многие об этом просто не задумываются О чем нужно помнить, чтобы легкий дискомфорт в носу не превратился в предвестника серьезного заболевания? Во-первых, насморк нельзя игнорировать. Если вы решили, что небольшая заложенность носа – лишь привычный результат осен...
Боль в груди: когда спешить к врачу?
Хорошо, когда при виде сердца вы думаете про любовь, а не про боль. Когда вдруг заболит в груди, мы начинаем паниковать: «Сердце!» Тут же хочется броситься к врачу или даже вызвать неотложку. С сердцем шутки плохи. Но далеко не всегда боль в области грудной кл...
Семь болезней, которые можно «заметить» по глазам
Зачастую процессы в нашем организме отражаются на изменении состояния глаз. Это та зона на лице, где без хирургического вмешательства можно увидеть вены, артерии и даже нервы. Именно по глазам можно установить первичные признаки тех или иных заболеваний, ...
Найдена одна из причин бездетности
Дети, родившиеся преждевременно, чаще остаются бездетными. К такому выводу пришли американские ученые, проследившие судьбу 1,2 миллиона человек, родившихся в Норвегии в период с 1967 по 1988 годы. По данным исследователей из Медицинского центра при Университете ...
Какая одежда опасна для здоровья
Если постоянно носить угги, могут развиться боли в коленях, выяснили лондонские врачи. Какая еще одежда может оказаться опасной для здоровья? Бюстгальтер против позвоночника Врачи-маммологи заверяют, что неудобный бюстгальтер способен травмировать позвоночник и внутренние органы, ...
Грипп и ОРВИ: простейшая инструкция
Люди, внимание!!! Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, вообще не грипп — это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-...
Какое давление опасно для вас?
Во всем мире сердечно-сосудистые заболевания занимают лидирующие позиции по смертности и выходу на инвалидность, поэтому мы решили пообщаться с кардиологом Маратом Валиахметовым и расспросить, какое давление можно считать нормой, чем так опасно повышенное артериа...
Ученые назвали самый смертоносный вирус на Земле
Главным "убийцей" людей является не коронавирус, не ВИЧ, вирус бешенства или малярия, а различные штаммы вируса гепатита, ежегодно уносящие жизни более 1,3 миллиона человек, говорится в статье, опубликованной в журнале Lancet. "Эти выводы вызывают у на...
Рак можно выявить на ранней стадии при осмотре ногтей
Что должно насторожить Социальные сети потрясла история англичанки Дженни Вильямс Тейлор из города Уиган, которая благодаря фото своего ногтя в сети вовремя узнала о страшном диагнозе. В результате двухнедельного обследования, в которое вошли анализы к...
Секс в пожилом возрасте оказался опасным для мужчин, выяснили ученые
Ученые из США выяснили, что частые занятия сексом в преклонные годы смертельно опасны для мужчин, так как увеличивают угрозу сердечного приступа, и, наоборот, полезны для женщин, поскольку снижают риск развития гипертензии, говоритс...
Более 60 процентов продуктов питания в магазинах могут нанести вред здоровью
Доля продукции, наносящей вред здоровью, на наших прилавках сегодня составляет от 30 до 62 процентов. Это расчеты экспертов. Официальные данные тоже пугают. Специалисты Роспотребнадзора ещё в 2016 году проверили более 56 тысяч предприятий, которые производя...
В какое время правильно принимать лекарства
Как утверждают специалисты, в разное время суток у наших органов разная активность. С 3 до 5 утра более остальных активны лёгкие, с 5 до 7 – толстый кишечник, с 7 до 9 – желудок, с 9 до 11 – селезёнка, с 11 до 13 – сердце, с 13 до 15 часов повышаетс...
Плюсы и минусы средств от насморка
Осень сигналит о себе не только пасмурными днями, но и тем, что в руках спешащих куда-то людей все чаще мелькают платочки. Насморк... Кто с ним не сталкивался? И все помнят поговорку, что если его не лечить, он пройдет за семь дней, а лечить - за неделю. ...
Ученые назвали полезную функцию жира на животе
Медики из Университета штата Алабама в Бирмингеме (США) определили полезные свойства сальника — складки брюшины, богатой жировыми отложениями. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Trends in Immunology. Как считают исследователи, сальник вып...
Ученые: излечиться от артрита можно за 45 минут в день
Ученые утверждают, что вылечить артрит можно, потратив 45 минут в день на спортивную ходьбу. Такая физическая нагрузка принесет пользу суставам и избавит их от болезненных ощущений. Ученые отметили, что спортивная ходьба поможет лишь на начальной стадии болезн...
"Лекарства" из мандариновой кожуры
В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества. Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно! 1. При метеоризме, дисбактериозе. Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофем...
10 продуктов, полезных при повышенном давлении
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога. 2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам ну...
Первая помощь без лекарств
Внимание! Указанные рецепты могут помочь только в стандартных случаях, без осложнений! В любом случае посоветуйтесь с врачом! ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру ГОЛОВНАЯ БОЛЬ 0,5 ч.л. сух...
