Это - страничка здоровья. На ней мы предоставляем слово всем, кто хочет содействовать установлению на Дону здорового образа жизни.
Статьи, заметки, рассуждения представят журналисты, врачи, спортсмены. Опытом борьбы с болезнями и правилами обретения здорового тела, в котором, как известно, здоровый дух, поделятся и читатели нашего сайта.
Ждём ваших предложений!
Пишите нам через форму обратной связи.
Секс в пожилом возрасте оказался опасным для мужчин, выяснили ученые
Ученые из США выяснили, что частые занятия сексом в преклонные годы смертельно опасны для мужчин, так как увеличивают угрозу сердечного приступа, и, наоборот, полезны для женщин, поскольку снижают риск развития гипертензии, говоритс...
Более 60 процентов продуктов питания в магазинах могут нанести вред здоровью
Доля продукции, наносящей вред здоровью, на наших прилавках сегодня составляет от 30 до 62 процентов. Это расчеты экспертов. Официальные данные тоже пугают. Специалисты Роспотребнадзора ещё в 2016 году проверили более 56 тысяч предприятий, которые производя...
В какое время правильно принимать лекарства
Как утверждают специалисты, в разное время суток у наших органов разная активность. С 3 до 5 утра более остальных активны лёгкие, с 5 до 7 – толстый кишечник, с 7 до 9 – желудок, с 9 до 11 – селезёнка, с 11 до 13 – сердце, с 13 до 15 часов повышаетс...
Плюсы и минусы средств от насморка
Осень сигналит о себе не только пасмурными днями, но и тем, что в руках спешащих куда-то людей все чаще мелькают платочки. Насморк... Кто с ним не сталкивался? И все помнят поговорку, что если его не лечить, он пройдет за семь дней, а лечить - за неделю. ...
Ученые назвали полезную функцию жира на животе
Медики из Университета штата Алабама в Бирмингеме (США) определили полезные свойства сальника — складки брюшины, богатой жировыми отложениями. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Trends in Immunology. Как считают исследователи, сальник вып...
Ученые: излечиться от артрита можно за 45 минут в день
Ученые утверждают, что вылечить артрит можно, потратив 45 минут в день на спортивную ходьбу. Такая физическая нагрузка принесет пользу суставам и избавит их от болезненных ощущений. Ученые отметили, что спортивная ходьба поможет лишь на начальной стадии болезн...
"Лекарства" из мандариновой кожуры
В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества. Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно! 1. При метеоризме, дисбактериозе. Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофем...
10 продуктов, полезных при повышенном давлении
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога. 2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам ну...
Первая помощь без лекарств
Внимание! Указанные рецепты могут помочь только в стандартных случаях, без осложнений! В любом случае посоветуйтесь с врачом! ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру ГОЛОВНАЯ БОЛЬ 0,5 ч.л. сух...
Как тело предупреждает об угрозе смерти
Инфаркт остается основной причиной смерти во всем мире. Ежегодно более 700 000 тысяч человек гибнет только из-за проблем с сердцем. Что хуже всего, большинство из этих смертей можно было бы предотвратить своевременным врачебным вмешательством. Даже бо...
6 продуктов, которые запускают в организме механизмы старения
Старение – это естественный процесс, который большинство жителей воспринимает исключительно в негативном ключе. И это неудивительно, ведь никому не хочется терять свой обаятельный вид, работоспособность и здравый ум. Не так давно группа очередных ученых ...
Как пережить сердечный приступ, если рядом никого нет
Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего ли...
Вся правда про йодированную соль
Мнения по поводу этой пищевой добавки расходятся: кто-то называет обогащённую соль панацеей от йододефицита, а кто-то считает её бесполезной и опасной для здоровья. Мы решили разобраться в этом вопросе и составить трезвое представление о том, на самом ли дел...
Самые целебные травяные отвары
Отвары натуральных целебных трав помогут вашему организму справиться с накопившейся усталостью, выйти из хронического стрессового состояния, укрепят организм и иммунную систему, наладят пищеварение. Целебные травяные отвары: приготовление и применение 1. Целе...
Онколог: Не нужно связывать эффективность препарата от рака с его ценой!
Онколог рассказала, почему дорогие препараты не всегда лучше дешевых. Эффективность дорогостоящих лекарств от рака поставил под сомнение английский ученый Питер Уайс, опубликовав статью в научном издании British Medical Journal. Британец утверждает, что за...
Соль оказалась опаснее, чем думали
Чрезмерное потребление соли может вредно сказываться на некоторых органах и тканях организма, причем даже у тех людей, которые обычно устойчивы к воздействию соли (то есть она не влияет на их артериальное давление). К такому выводу пришли исследователи из универс...
Что делать, если укусили шмель, шершень, оса или пчела?
Отвечает аллерголог-иммунолог Михаил Шкалев: — Шмель, в отличие от пчелы, жало при укусе в коже не оставляет. Поэтому вынимать его вам не придётся. Тем не менее укус этот опасен, так как может начаться сильная аллергическая реакция. Летальные случаи ...
Ученые рассказали, что нужно для идеального секса
Американские ученые считают, что качество оргазмов напрямую зависит от состояния сердечно-сосудистой системы. По мнению специалистов, чем больше крови поступает к сердцу и жизненно важным для любви органам, тем дольше длится половой акт. Медики рек...
Отсутствие денег повышает риск инфаркта в 13 раз
Ученые объяснили, почему финансовые проблемы опасны для здоровья. Это было известно и раньше всем, кто сталкивался с серьезными финансовыми проблемами. Теперь же ученые подтвердили с научной точки зрения: проблемы с деньгами опасны для здоровья. Стресс, кот...
Папилломы любят стресс и бани
Это доброкачественное новообразование, вызываемое вирусом папилломы человека (ВПЧ) и передающееся контактно-бытовым путем, когда инфекция проникает через микротрещины и царапины на коже. И если одни напрямую идут к специалистам, то некоторые другие пытают...
Как снять симптомы отравлений
С пищевым отравлением сталкивается практически каждый человек в своей жизни. Оно возникает, как правило, в результате нашей экономности или невнимательности. При употреблении в пищу несвежих продуктов или некачественных лекарственных препаратов, несо...
Душ нельзя принимать дольше 10 минут
Не думайте, что уход за телом требует тщательного очищения «до скрипа» — по мнению ученых, на теле человека должны оставаться бактерии, чтобы поддерживать иммунитет и здоровье. По этой причине они советуют не стоять подолгу под душем.Авторитетный дерматол...
Пляж: чего бояться
Кажется, только водоемы полны неожиданностей и опасны для беспечных смельчаков, которые заплывают за буйки. На самом деле прибрежный песок хранит не меньше неприятных сюрпризов. Гавайский «армагеддон» Многолетние исследования американских ученых позв...
7 симптомов рака груди: важно не пропустить
Министерство здравоохранения РФ проанализировало данные по онкологическим заболеваниям среди мужчин и женщин. Оказалось, что чаще всего у мужчин встречается рак органов дыхания и предстательной железы, а у женщин - рак молочных желез и кожи. У женщин ...
Пять "женских" трав
Внимание! Перед применением настоек необходима консультация с медицинским специалистом! Календула Используем цветы, листья. Оказывает бактерицидное, противовоспалительное, дизинфицирующее действие. Эффективно действует при эрозии шейки матки, молочн...
От арбуза польза или вред?
1. Арбуз полон антиоксидантов То есть веществ, спасающими организм от так называемого окислительного стресса (который ученые называют в числе виновников старения). В первую очередь, это витамин С: один кусок арбуза среднего размера приносит нам 25% ...
Как сердечникам и гипертоникам пережить июльскую жару без последствий
Июль - не самое комфортное время, с точки зрения здоровья. Как его пережить?Во время жары обостряются хронические заболевания, особенно страдают от повышенной нагрузки сердце и сосуды, дыхательная система. Если у вас есть назначения кардиолога, ну...
Как наш организм подаёт сигналы о будущем заболевании
Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о на...
Семь продуктов, которые не стоит есть перед авиаперелетом
Важно знать, как и что съесть перед полетом, чтобы улучшить самочувствие, и чем лучше перекусить в самолете, чтобы полет был легким. - Есть целая наука - авиационная физиология, которая давно установила влияние высоты на деятельность желудочно-кишечн...
10 признаков того, что у человека не рак
Список тревожных симптомов, по которым можно предположить наличие злокачественных новообразований, постоянно увеличивается. Но американские эксперты назвали 10 вероятных признаков того, что вам не потребуется лечение рака, сообщает "Медикфорум". 1. Симптомы, к...
Искусственный загар смертельно опасен
Красивый загар постепенно превращается в неотъемлемую часть имиджа, особенно у женщин. Но где взять его зимой, когда море и солнце так далеко? Конечно, отправиться в солярий или воспользоваться специальной лампой для загара! А так ли уж это безопасно для наше...
Каждый третий россиянин страдает этой болезнью
Каждый третий россиянин имеет проблемы с лишним весом. За последние 20 лет ожирение среди женщин выросло с 20 процентов до 31 процента, а среди мужчин – с 9 процентов до 37 процентов. Причем в три раза чаще с проблемами веса стали обращаться к врачам-диет...
10 бесплатных медицинских услуг, за которые вас все время просят заплатить
Знаете ли вы, что зачастую медуслуги, за которые вас просят заплатить, должны предоставляться абсолютно бесплатно в рамках программы обязательного медицинского страхования, то есть по полису ОМС? Отговорки врачей могут быть различными: например, вам могут сообщить, что необ...
Как родители доводят детей до аллергии
И можно ли обезопасить своего ребенка от неприятного заболевания В последние несколько лет в России частота аллергических заболеваний у детей значительно возросла. Уже почти каждому третьему малышу ставят в первые годы жизни диагноз атопический дермати...
Учёные назвали простой способ уберечься от тяжёлой старости
Американские учёные рассказали, как улучшить общее состояние организма и снизить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний к старости. Оказывается, способ прост — лёгкие аэробные упражнения и периодическое голодание. К таким выводам пришли исследовате...
Чем полезна йодовая сетка
Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодовой сетки. Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке, ведь никто в повседневной жизни не застрахова...
"У каждого есть возможность удлинить жизнь"
Наверное, самое сложное для людей, приближающихся к пенсии, — это поменять свой образ жизни, свои взгляды на действительность, как того требует их возраст и здоровье. Когда прожитый отрезок жизни длиннее того, что остался, очень сложно определить точку опоры и н...
Вредно ли читать лежа
Доказательств прямого вреда нет. Обычно говорят, что, когда человек, лежа на спине, держит книгу в руках, ему трудно сохранять постоянное расстояние от текста до глаз. Глазные мышцы вынуждены все время подстраивать фокусное расстояние и потому сильн...
Самые опасные для здоровья фрукты
Ученые рассказали, что фрукты могут нести огромный вред здоровью человека.Ученые заявили, что фрукты не так полезны, как мы привыкли думать. По мнению некоторых специалистов, фрукты убивают нас! Для начала разберемся: кто осмелился назвать ...
Восемь фактов о туберкулёзе
Туберкулёз - это инфекционная болезнь, которая широко распространена среди населения мира и существует на протяжении тысячелетий. Вот что о нём следует знать: 1) Туберкулез является одной из 10 ведущих причин смерти в мире. В 2020 году туберкулезом з...
Какие вещества могут вызвать анафилактический шок и смерть
Аллергия на определенный продукт, препарат или иное вещество нередко становится причиной гибели людей. Согласно статистике, более трети населения Земли страдает от аллергических заболеваний. При аллергии иммунная система организма проявляет сверхчувств...
Каких трусов боятся сперматозоиды
Покрой мужских трусов влияет на качество спермы, выяснили американские ученые. Чем теснее нижнее белье, тем ниже концентрация сперматозоидов в сперме и тем меньше среди них подвижных сперматозоидов. Исследователи объясняют этот эффект перегревом яичек и призыв...
Кошки заражают людей паразитами, превращая их в яростных зомби
Об этом свидетельствуют результаты нового исследования. Группа ученых под руководством Эммы Уилсон из университета Калифорнии в Риверсайде выяснили как именно влияет на поведение людей и мышей паразит домашних кошек токсоплазма и каковы биологические механизм...
Какие напитки помогут при головной боли
Чай – испытанное и надежное средство при головной боли.При первых признаках появления сильной головной боли рекомендуем выпить чашечку свежезаваренного черного чая с лимоном и сахаром. Кроме того, можно заварить стакан зеленого или черного чая с щепотко...
Почему вы моете руки неправильно и чем это грозит
О необходимости мытья рук знает каждый, но далеко не все делают это правильно. Если бы каждый человек следовал правилам, то количество смертей в мире сократилось на миллион в год. Во Всемирный день мытья рук РИА Новости узнало, в чем сложность этого, казалось бы...
Ученые назвали главную причину, почему нужно родить до 30-ти
Ученые рассказали, почему женщинам лучше становиться матерями до 30 лет. Согласно исследованию, у женщин, которые откладывают рождение ребенка на более поздний срок, больше вероятность заболеть раком груди. В основном, как считают специалисты, в зоне риска на...
Ученые рассказали об опасности косметики для здоровья молодых женщин
Ученые выявили, что косметика и средства гигиены могут серьезно навредить здоровью молодых женщин и мужчин. Лак для ногтей, антибактериальное мыло, кремы содержат в высокой концентрации соединения, негативно воздействующие на гормоны и репродуктивную систему. ...
Выявлена необычная причина смертельных патологий сосудов
Группа датских ученых-кардиологов из университета Копенгагена пришла к заключению о том, что вероятность ранней смерти от проблем с сосудами для людей увеличивается вдвое, если они ведут одиночное существование. Многие эксперты считают, что одиночество в пла...
Коварный тромб. Когда он полезен, а когда опасен для жизни
Чтобы простая царапина не стала смертельно опасной, природа наделила кровь способностью свёртываться и создавать тромб, закупоривающий ранку. Но всегда ли тромб в сосуде – это хорошо? Тромб, образовавшийся во время травмы на ровной стенке здорового ...
Ученые: болезни отражаются на лице
Американские ученые считают, что по лицу можно определить болезни, которыми страдает человек. По словам специалистов, очень многое может рассказать кожа лица. Например, слишком бледные губы предупреждают об острой нехватке железа в организме. Прыщи и во...
