Будь здоров, не кашляй!

Это - страничка здоровья. На ней мы предоставляем слово всем, кто хочет содействовать установлению на Дону здорового образа жизни.

Статьи, заметки, рассуждения представят журналисты, врачи, спортсмены. Опытом борьбы с болезнями и правилами обретения здорового тела, в котором, как известно, здоровый дух, поделятся и читатели нашего сайта.

Ждём ваших предложений!

Пишите нам через форму обратной связи.

Чай меняет свойства лекарств

Лекарства, регулирующие давление, не стоит принимать с зеленым чаем. К такому выводу пришли японские ученые. Исследования показали, что вещества, находящиеся в зеленом чае, блокируют определенные сигналы в кишечнике и мешают клеткам тела поглощать ...

Сколько нужно пить воды?

Сколько выпить в граммах По результатам исследования американских ученых, важнее жидкие калории, чем твердые. То есть то, что мы пьем, порой полнит нас куда сильнее, чем то, что едим. Именно сладкие напитки повинны в «эпидемии ожирения», охватившей развит...

От смерти курильщиков спасут овощи и фрукты

Снизить риск смерти от хронической обструктивной болезни легких курильщикам помогут фрукты и овощи, употребляемые в пищу в большом количестве. Потребление овощей и фруктов на протяжении пяти дней в неделю сокращает шансы на развитие заболевания на 40%, заявили уче...

Выбираем идеальную позу для сна: кому спать на боку, а кому - на животе

Поза, в которой вы спите, может стать причиной храпа, изжоги, сердечно-сосудистых проблем и даже появления морщин! Как же спать, чтобы быть здоровым, молодым и выспавшимся? Мы разобрали каждое положение с точки зрения плюсов и минусов. На спине ...

Убийственный ЗОЖ

Анастасия Миронова о том, какие оздоровительные меры могут довести до больницы Любые новые веяния и правила здорового образа жизни люди принимают как догму. Тогда как не помешает взглянуть на них в историческом контексте. Еще 120 лет назад люди лечил...

Можно ли пообедать в фастфуде без вреда здоровью?

Что в заведениях быстрого питания наименее вредное? В любой точке общественного питания могут быть вполне нормальные и полезные продукты и блюда, в том числе и в фастфуде. Как стиль питания фастфуд, конечно, неполезен. Изначально такие заведения были ор...

Польза и вред жевательной резинки. 13 интересных фактов

С древних времён люди что-то жевали: древние греки — смолу мастичного дерева, майя — каучук, сибиряки — смолу лиственницы, а в Индии — смесь ароматических листьев. Все эти «жвачки» придавали дыханию аромат и свежесть, устраняли неприятные запахи...

10 лучших народных средств от простуды

Осень, и вновь актуальны рецепты народной медицины, которые помогают против простуды. Вот, по нашему мнению, 10 лучших.  При первых признаках простуды разрезать большую свежую луковицу и вдыхать пары лука, повторяя процедуру 3–4 раза в день. Растолочь ...

Как правильно лечить насморк

Насморк может появиться в любое время и у совершенно любого человека. Согласитесь, что заболевание это крайне неприятное, особенно, что касается ночного сна, когда в нередких случаях дышать из заложенности в носу практически невозможно. Прежде чем начать разбират...

Болезни XXI века: синдром фантомного звонка, номофобия, киберхондрия и другие

Новые способы коммуникации позволяют людям эффективнее работать, лучше учиться, получать доступ к новой информации и развлечениям, которые ранее были им недоступны. Однако у данного явления есть и оборотная сторона. Интернет и мобильные устройства, практиче...

Ученые выяснили, кто сильнее страдает от простуды

Американские ученые выяснили, что одинокие люди в большей степени страдают от простуды, чем те, кто активно общается, пишет The Guardian. Согласно результатам исследования, опубликованном в журнале Health Psychology, одиночество влияет именно на субъективн...

С какой стороны возникает боль при аппендиците?

В 90% диагностируемых случаев боль при воспалении аппендикса возникает в правой нижней части живота. Может ли болеть в другой части живота? Да, может. У некоторых людей аппендикс находится посередине живота или в левой нижней его части. Что может сп...

Когда помогает йодовая сетка

Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодовой сетки. Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке – ведь никто в повседневной жизни не застрахован...

Что снится при угрозе инфаркта, инсульта и рака

Медики научились ставить диагноз по нашим снам. Ночью наш организм свободен от внешних впечатлений. Занят только собой. Именно в это время он проводит своего рода «поверку» органов: все ли в порядке, какие есть проблемы. И если с органом что-то не так, ...

В каких случаях "скорая помощь" имеет право не приехать

По какой причине может не приехать скорая помощь и имеет ли на это право медперсонал? «Уже несколько раз встречала в СМИ сообщения о том, что скорая помощь отказалась выехать к пациенту. Вот и к актеру Дмитрию Марьянову, сообщают, бригада медиков та...

Чудо-мазь от 100 болезней

Рецепт мази: ♦растительное масло, ♦кусочек воска, ♦желток. Приготовление: В эмалированную мисочку налить стакан растительного масла, бросить туда кусочек воска размером со спичечную коробочку и поставить на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Из ...

Как уберечь себя и детей от наркотиков (советы для родителей, школьников и специалистов)

О негативных последствиях приема наркотиков для здоровья человека подготовлена специальная памятка. I.   ПОСЛЕДСТВИЯ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИКАМИ И ПСИХОАКТИВНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ (для специалистов, родителей) 1.   Стадии развития поражения организм...

Могут ли деньги вас заразить?

Проведённый анализ дает представление о том, как распространяются бактериальные и вирусные инфекции по всему миру. Анализ микробов, живущих на банкнотах, собранных в больницах и станциях метро, предполагает, что опасные патогены могут заселяться на бумажных ...

Проснулся - выпей воды с лимоном

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы! 1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат вит...

Золотой рецепт от кашля на основе молока: это горячее снадобье ставит на ноги в два счета!

Молоко — ценнейший продукт, который заменить невозможно ничем. Помимо своих питательных качеств, молоко обладает лечебными свойствами. Состав его разнится в зависимости от вида животного, от которого оно получено, его рациона и времени года. Гиппок...

Почему при простуде нельзя давать апельсиновый сок

Стоит только ребенку отправиться в садик или школу, как он возвращается домой с насморком и температурой. Кто-то становится жертвой осенних холодов, другие заражаются от одноклассников. В первом выпуске «Азбуки здоровья» мы со специалистами детской клини...

Чего категорически нельзя делать при насморке

Многие об этом просто не задумываются О чем нужно помнить, чтобы легкий дискомфорт в носу не превратился в предвестника серьезного заболевания?  Во-первых, насморк нельзя игнорировать. Если вы решили, что небольшая заложенность носа – лишь привычный результат осен...

Учёные назвали самую опасную группу крови

Американские учёные пришли к выводу, что существует связь между группой крови и склонностью к определённым болезням. Эксперимент длился 3,5 года. Подведены итоги наблюдений за здоровьем более 30 000 человек. В ходе наблюдений у 495 человек начали пр...

Семь болезней, которые можно «заметить» по глазам

Зачастую процессы в нашем организме отражаются на изменении состояния глаз. Это та зона на лице, где без хирургического вмешательства можно увидеть вены, артерии и даже нервы. Именно по глазам можно установить первичные признаки тех или иных заболеваний, ...

Антибиотики вошли в десятку самых неэффективных методов лечения

Также в списке оказались некоторые виды КТ и МРТ, стентирование и агрессивные методы лечения рака простаты. Ученые из университета Мэриленда (США) составили список диагностических процедур и назначаемых врачами методов лечения, которые чаще приносят пациента ...

Онколог назвал простейший способ бросить курить

"Преодолеть первые дни после отказа от сигарет помогает ежечасная чистка зубов" «Курить бросить легко. Я сам бросал тысячу раз!» — шутил известный американский писатель Марк Твен. Но если серьезно, отказаться от привычки дымить не так-то просто. Как...

Найдена одна из причин бездетности

Дети, родившиеся преждевременно, чаще остаются бездетными. К такому выводу пришли американские ученые, проследившие судьбу 1,2 миллиона человек, родившихся в Норвегии в период с 1967 по 1988 годы. По данным исследователей из Медицинского центра при Университете ...

Хорошая микстура от кашля

Чтобы утром лекарство было готово, делайте его с вечера. * Залить 2 полные ст. ложки травы горькой полыни (купить в аптеке) 1 стаканом водки в 0,5 или 0,75 литровую банку. * Поставить на водяную баню на 20 мин. Через 20 мин. огонь отключить и ле...

Какая одежда опасна для здоровья

Если постоянно носить угги, могут развиться боли в коленях, выяснили лондонские врачи. Какая еще одежда может оказаться опасной для здоровья?  Бюстгальтер против позвоночника Врачи-маммологи заверяют, что неудобный бюстгальтер способен травмировать позвоно...

Как выбрать презерватив: размер и материал

Всемирный день контрацепции отмечают 26 сентября. Его организаторы исповедуют принцип, что каждая беременность должна быть желанной. Существует порядка 20 методов контрацепции, но только презерватив защищает и от инфекций, передающихся половым путем. При выборе пре...

Ученые назвали самый смертоносный вирус на Земле

Главным "убийцей" людей является не ВИЧ, вирус бешенства или малярия, а различные штаммы вируса гепатита, ежегодно уносящие жизни более 1,3 миллиона человек, говорится в статье, опубликованной в журнале Lancet. "Эти выводы вызывают у нас злость, но...

Грипп и ОРВИ: простейшая инструкция

Люди, внимание!!! Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, вообще не грипп — это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-...

Лекарства от кашля не помогают при кашле

Кашель – распространенный симптом, который возникает при аллергии или респираторных заболеваниях. Пациенты не всегда обращаются к врачу за назначением лечения, считая, что они вполне способны справиться с кашлем, принимая микстуры или таблетки, которые ...

Народные средства от зубной боли

Снять зубную боль помогает следующая настойка: 50 г. берёзовых почек настаивают на 500 мл. водки в течение не менее 10 дней, затем кусочек ватки смачивают в полученной настойке и прикладывают к больному зубу. Готовим настойку из 30 г. винного уксуса и ме...

Ученые определили, какой цвет облегчает хроническую боль не хуже лекарств

Американские учёные пришли к выводу, что обезбаливающим эффектом обладает зеленый цвет, сообщают Вести. Как рассказал один из авторов исследования доктор Мохаб Ибрагим, когда у него болит голова он идет в парк и через какое-то время боль проходит. "Я задумался, почему эт...

Секс в пожилом возрасте оказался опасным для мужчин, выяснили ученые

Ученые из США выяснили, что частые занятия сексом в преклонные годы смертельно опасны для мужчин, так как увеличивают угрозу сердечного приступа, и, наоборот, полезны для женщин, поскольку снижают риск развития гипертензии, говоритс...

Более 60 процентов продуктов питания в магазинах могут нанести вред здоровью

Доля продукции, наносящей вред здоровью, на наших прилавках сегодня составляет от 30 до 62 процентов. Это расчеты экспертов. Официальные данные тоже пугают. Специалисты Роспотребнадзора ещё в 2016 году проверили более 56 тысяч предприятий, которые производя...

Рак можно выявить на ранней стадии при осмотре ногтей

Что должно насторожить Социальные сети потрясла история англичанки Дженни Вильямс Тейлор из города Уиган, которая благодаря фото своего ногтя в сети вовремя узнала о страшном диагнозе. В результате двухнедельного обследования, в которое вошли анализы к...

Плюсы и минусы средств от насморка

Осень сигналит о себе не только пасмурными днями, но и тем, что в руках спешащих куда-то людей все чаще мелькают платочки. Насморк... Кто с ним не сталкивался? И все помнят поговорку, что если его не лечить, он пройдет за семь дней, а лечить - за неделю. ...

Ученые назвали полезную функцию жира на животе

Медики из Университета штата Алабама в Бирмингеме (США) определили полезные свойства сальника — складки брюшины, богатой жировыми отложениями. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Trends in Immunology. Как считают исследователи, сальник вып...

Ученые: Излечиться от артрита можно за 45 минут в день

Ученые утверждают, что вылечить артрит можно, потратив 45 минут в день на спортивную ходьбу. Такая физическая нагрузка принесет пользу суставам и избавит их от болезненных ощущений. Ученые отметили, что спортивная ходьба поможет лишь на начальной стадии болез...

Боль в груди: когда спешить к врачу?

Каждое утро по будням на Первом канале Елена Малышева и ее коллеги-врачи в программе «Жить здорово!» дают телезрителям полезные советы Хорошо, когда при виде сердца вы думаете про любовь, а не про боль. Когда вдруг заболит в груди, мы начинаем паниковать: «Сер...

Какое давление опасно для вас?

Во всем мире сердечно-сосудистые заболевания занимают лидирующие позиции по смертности и выходу на инвалидность, поэтому мы решили пообщаться с главным кардиологом Тульской области Маратом Валиахметовым и расспросить, какое давление можно считать нормой, чем так опасн...

Кому нельзя есть помидоры

Кому и при каких условиях противопоказано есть помидоры? — Аллергикам Если у вас аллергия на томат, от употребления ягоды лучше отказаться, советует диетолог Лидия Ионова. Особенно это касается продуктов, купленных в супермаркетах. Химикаты и органические ...

В Минздраве рассказали, сколько шагов нужно совершать ежедневно

Как отметила главный гериатр министерства здравоохранения России, каждый должен стараться соблюдать физическую активность. Человек, который заботится о своем здоровье, ежедневно должен совершать 10000 шагов, рассказала РИА "Новости" главный гериатр Минздрава РФ...

Питайтесь правильно - и будете здоровы!

Золотые правила питания: утром выпить стакан теплой воды; обязательно позавтракать; кушать маленькими порциями, но через 2–3 часа; кушать после 6 вечера, но за 3–4 часа до сна; кушать любые овощи, кроме картофеля; кушать любые фр...

Как контактные линзы влияют на глаза

Как меняют нашу жизнь контактные линзы сегодня и что изменится завтра — многие ученые упорно работают над ответами на эти вопросы. О том, как линзы влияют на живущие в глазу бактерии, что спасет от бактериальных инфекций и какие линзы ждут нас в будущ...

10 продуктов, полезных при повышенном давлении

1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога. 2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам ну...

Ученые назвали чистящие средства причиной тяжелого заболевания

Регулярное использование дезинфицирующих средств связано с высоким риском развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). К такому выводу пришли ученые из Французского национального института здоровья и медицинских исследований (INSERM), с...

Как пережить сердечный приступ, если рядом никого нет

Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего ли...

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8