Это - страничка здоровья. На ней мы предоставляем слово всем, кто хочет содействовать установлению на Дону здорового образа жизни.
Статьи, заметки, рассуждения представят журналисты, врачи, спортсмены. Опытом борьбы с болезнями и правилами обретения здорового тела, в котором, как известно, здоровый дух, поделятся и читатели нашего сайта.
Ждём ваших предложений!
Пишите нам через форму обратной связи.
Названы последствия приёма антибиотиков в детстве
Канадские ученые из Университета Макмастера выяснили, что даже низкие дозы пенициллина, полученные организмом в раннем возрасте, приводят к изменениям в поведении и здоровье. В исследовании беременные самки и детеныши грызунов получали небольшие дозы пе...
Что означает головная боль после принятия алкоголя?
Мне становится плохо после любой дозы алкоголя, даже после бокала сухого вина раскалывается голова. Слышал, что это признак слабых сосудов головного мозга. Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном». - Головная боль после у...
Можно ли стать здоровым после инфаркта?
Этот вопрос задает себе каждый человек, сердце которого уже дало сбой. Как предупредить осложнения и обострения инфаркта миокарда, как построить свою жизнь, чтобы не случился повторный приступ? Об этом сегодня рассказывает доктор медицинских наук, профессор, руковод...
Названа самая опасная группа крови
Выживаемость тяжелобольных пациентов зависит от неожиданного фактора Люди с первой группой крови чаще умирают от тяжелых травм. К такому неутешительному выводу пришли японские ученые, сообщает Critical Care. Проанализировав более 900 пациентов, проходив...
Осторожно: орторексия. Как не впасть в зависимость от здоровой пищи
Диеты вредны. Если ими слишком увлекаться. Зависимость от здоровой пищи, предупреждают врачи, опасна не меньше анорексии. В последнее время число тех, кто болезненно тщательно следит за рационом, резко увеличилось. Социальные сети наполнены фот...
Пять продуктов, которые нельзя есть натощак
Медики рассказали, какие продукты нельзя есть на голодный желудок. Представляете, ваша любимая еда может навредить больше, чем принести пользы. Теперь, когда у вас появится желание заморить червячка, вы тысячу раз подумаете, а лишь потом съедите то, что полезнее ...
Как побороть СХУ
В последние годы ученые отмечают стремительный рост числа людей, страдающих от синдрома хронической усталости (СХУ). В основном это заболевание проявляется в виде частых спазмов, бессонницы, усталости и головных болей. Новое исследование, проведенное международной...
Шум не менее опасен, чем токсичные отходы
Исследователи часто говорят о загрязнении окружающей среды токсичными отходами и их негативном влиянии на человека. Однако многие забывают о так называемом шумовом загрязнении, пишет "Российская газета". Между тем, данный вид загрязнения не менее опасен, чем...
Витамины могут убивать
Таблетки с поливитаминами не защищают нас от болезней и, возможно, даже увеличивают риск развития некоторых злокачественных опухолей. Препараты в виде таблеток, капсул и сиропов прочно вошли в нашу жизнь. Реклама и пропаганда сделали свое дело - многие начинают свой...
Самая грязная часть тела, которую пропускают даже те, кто принимает душ два раза в день
Ни у кого не вызывает сомнений, что общее состояние человека, его здоровье, а также способность здраво мыслить и развиваться частично зависят от личной гигиены. Но сколько бы вы не старались, сколько бы раз в день не принимали душ, на вашем теле все равн...
Много спишь - мало проживёшь?
Кому-то и шести часов достаточно, а кто-то, проспав все десять, еле заставляет себя открыть глаза. Недосыпание ведет к проблемам. Но и чрезмерный сон вовсе пагубно сказывается на организме. Ученые Массачусетса провели исследования по выявлению связи между сном...
Почему врачи запрещают пить чай в пакетиках
Всё ещё «балуетесь» такими удобными и быстрыми чайными пакетиками? – Очень даже напрасно, ведь уважающий себя человек не будет забрасывать в свой организм что попало… Сегодня мы постараемся раз и навсегда отбить у читателей желание покупать «суррогатный» ч...
Ученые выяснили, так ли вредно сливочное масло
Девятилетний эксперимент показал, что замена сливочного масла на растительное не снижает риск развития различных заболеваний.Американские ученые опровергли один из крупнейших мифов о вреде сливочного масла. Они выяснили, что замена его на растительные масла ...
Опасные деликатесы: рыба как источник инфекций и отравлений
Рыбная продукция (рыбы, моллюски и ракообразные, их икра) составляют значительную часть рациона населения многих районов Земли. Специалистами давно доказано, что рыба - кладезь полезных веществ, и каждый день открываются все новые и новые уникальные ее свойства...
Почему надо удалять зубы мудрости
Зубы мудрости в большинстве случаев надо удалять, потому что пользы они не представляют, будучи, по сути, рудиментарным органом. Из Википедии: «Зуб мудрости — 8-й зуб в ряду (просторечное название «восьмерка» ), третий моляр (всего их 12), обычно прорезаются ...
Омега 3: чтобы сохранить красоту, умейте правильно выбрать рыбий жир
Как правильные жирные кислоты влияют на наше здоровье, рассказывает специалист по диетологии и питанию Не все жиры вредны для здоровья. Омега-3 – это пример хороших жиров: они снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии, слабоумия и артр...
Назван самый опасный продукт в мире
Американские исследователи пришли к знаменательному выводу и назвали самый опасный продукт в мире. Им оказались газированные напитки с заменителями сахара, то есть диетические или с пометкой «0% sugar». По словам учёных, несмотря на то, что эти нап...
Ученые назвали способ запомнить нужную информацию
Нужная информация лучше запомнится, если после ее заучивания устроить для себя пробежку - такой способ вполне могут взять на "вооружение" студенты, которым приходится запоминать большой массив информации к экзаменам. Все дело в том, что во время физ...
Пять напитков для иммунитета
Эти напитки, наверное, никому не повредят, а вот пользу принести могут. 1. Настой растительного сбора с медом. Взять 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку плодов шиповника, 1 столовую ложку высушенных плодов смородины, 1 столовую ложку высушенных...
Как избежать укусов комаров
Все комары для нас выглядят одинаково. Тем не менее это не так. Комаров насчитывается 3 тыс. разных видов, и всех их привлекает разная добыча. Одни с удовольствием кусают людей, а другие больше предпочитают птиц, например. Комары относятся к нам намного...
Что вызывает рак: развенчание мифов
Британские врачи пришли к выводу, что рак молочной железы может появиться из-за частого окрашивания волос. По мнению ученых, риск растет, если менять цвет чаще шести раз в год. Мы собрали самые странные "открытия" о причинах онкологических болезней и...
Спасители щитовидной железы
На несведущий глаз, внешне зюзник, особенно по расположению цветков в пазухах листьев, похож на своего родственника - пустырник, но детально совершенно отличается от него: листовые пластинки короткочерешковые, продолговато-яйцевидные с крупнозубчатыми края...
Зубные щетки могут содержать бактерии из фекалий
Американские ученые сделали шокирующее открытие: миллионы людей могут пользоваться зубными щетками, содержащими бактерии из чужих фекалий, пишет The Mirror.Как выяснилось, зубные щетки - это настоящие магниты для микробов, особенно если ванной комн...
Диетологи назвали продукты, быстро выводящие алкоголь из организма
И это не рассол — традиционный «помощник» при похмелье. Хотя в первую очередь это продукты, действительно содержащие кислоту, пишут специализированные СМИ. Молочная кислота, как выяснилось, — главный продукт для очищения организма после затяжных праздников с обильными возлиян...
Как снизить артериальное давление: быстро и без таблеток
Существует масса причин, вследствие которых давление может резко подскочить: развивающаяся гипертоническая болезнь, сильный стресс или чрезмерная физическая нагрузка. Ничем хорошим такие перепады нам не сулят: как минимум, нас ждет головная боль в зат...
Продукты вместо лекарств
Обычные продукты, которые мы употребляем каждый день, — это лучшие бьюти-средства и настоящая панацея от многих болезней. Оказывается, масло и семена подсолнечника могут избавить от морщин, салат — от целлюлита, красная паприка заживляет ушибы. Замените табл...
Ученые доказали опасность ботокса
Ученые из Висконсинского университета доказали, что инъекции ботокса не так безобидны, как считалось ранее. Об этом пишет КП. Токсины ботулизма, являющиеся основной составляющей ботокса, после введения распространяются по всему организму и могут нанести серьезный ...
Прокрастинация вызывает бессонницу
Красивое слово «прокрастинация» означает, что кто-то тратит время не на то, что нужно сделать, а на какую-то ерунду – например, просматривает фотографии в соцсетях вместо того, чтобы писать отчёт или там диплом. Если заглянуть в Википедию, то мы прочтём б...
Как предупредить метеопатию
На погоду реагируют 75% людей, самочувствие которых ухудшается не только из-за перепадов атмосферного давления, повышенной влажности воздуха и магнитных бурь, но и из-за сильной жары, резких заморозков и сильного ветра. Как предупредить недомогание? То,...
Пять неожиданных вещей, которые могут вызвать рак
Онкологические заболевания – то, чего боятся многие. Специалисты ВОЗ регулярно обновляют список подтвержденных и потенциальных канцерогенов, уже внеся в него, например, красное мясо и колбасу. И, хотя о том, что некоторые продукты, вещества или даже привычки, могу...
Как узнать, что вам не хватает витаминов
КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН - это признак недостатка витамина С в организме. Нужно обратить внимание на ваше питание, нужно много кушать лука, чеснока, фруктов, овощей, лимона. Пить настой шиповника, отвар сосновой хвои, если нет средств на дорогостоящие фрукты. Привест...
Узкие джинсы могут сделать мужчину бесплодным импотентом
Модные штаны способны привести к инфекционным заболеваниям, а в самом неприятном случае – травмировать... Британские ученые выяснили: ношение слишком тесных джинсов способно причинить мужчине серьезный вред. Согласно данным, полученным доктором Хилари Джонс, сл...
Кому противопоказаны каши
Каши считаются традиционно полезным блюдом. Но врачи предостерегают: не все крупы улучшают здоровье, в особенности при наличии хронических недугов. Каши могут быть как полезными, так и вредными - об этом рассказала диетолог Марият Мухина. Прежде всего ко...
Опасная кошачья болезнь спасёт людей от рака
Предположительно, около 65% людей на планете являются носителями токсоплазмы (Toxoplasma gondii), хотя данные сильно отличаются для разных стран. Основными хозяевами этих паразитических протистов являются представители семейства кошачьих, но бесполая часть их жизненно...
Правда ли, что, если повредить родинку, можно умереть?
Родинка — это врождённое или приобретённое цветное (правильнее сказать — пигментированное) образование на коже. Оно может быть разных цветов — коричневого, чёрного, красного и так далее. Как родинки появляются? У всех по-разному. Часто они передаются по наследс...
Кто рискует заболеть раком груди
Рак молочной железы (РМЖ) занимает первое место среди онкологических заболеваний женщин — составляет 16% всех случаев рака. Встречается во всех возрастных группах. По статистике, каждая 8-я женщина имеет риск получить РМЖ. Ежегодно в мире выявляется 1 2...
Чеснок как панацея
У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. Были мы с подругой на выставке косметики. Целый день ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку ...
Иван-чай вместо кофе
Еще академик И.П. Павлов установил, что кофеин усиливает процессы возбуждения в коре головного мозга и повышает двигательную активность. Однако большие дозы его могут привести к истощению нервных клеток. Кроме того танины, содержащиеся в чае, а их д...
Ученые назвали самую смертоносную болезнь
Ежегодно от неё умирает 1,4 млн человек Исследователи из Имперского колледжа Лондона и Университета штата Вашингтон выяснили, что одной из основных причин смертей и инвалидности по всему земному шару является вирусный гепатит. По статистике, от г...
10 мифов о здоровом питании
Выясняем, действительно ли для организма полезен суп и вреден кофе В последние годы россияне начали серьезнее думать о здоровье и, как следствие, чаще заниматься спортом, охотнее наведываться к врачам и следить за правильным питанием. Согласно опросу, проведенному с...
Человек может внушить себе болезнь
Юрий Бузиашвили: Люди, которые постоянно ищут у себя болезни, раньше умирают "Человек любит поговорить о своих болезнях, а между тем это самое неинтересное в его жизни". Это сказал великий писатель, врач Антон Чехов. Давно сказал. Иное на дворе вр...
Мёд с корицей - от 15 болезней
1. Болезни сердца. Ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо варенья пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина и спасает от инфаркта. Даже те, кто его перенес, могут избежать повторного. 2. Повышенная утомляемость и слабость. Еже...
Как куркума побеждает болезни
Куркума на протяжении 2500 лет считается одним из самых мощных натуральных целебных средств. С древних времен использовали эту пряность для лечения большинства известных в те времена болезней – от укусов ядовитых змей до отравлений. Современные ученые ...
Офисные сотрудники теряют здоровье не из-за сидячей работы, а из-за «моббинга» и «боссинга»
Эксперты составили топ-пятерку самых частых проблем со здоровьем у «белых воротничков» и дали советы, как уберечься от профессиональных заболеванийОТ БЕССОННИЦЫ ДО ГИПЕРТОНИИ - У нас на работе вторую неделю длится конфликт между несколькими сот...
Пять случаев, когда не стоит верить словам «у вас рак»
На страхе людей перед онкологией могут наживаться, мягко говоря, нечестные люди. Разбираем со специалистами случаи, когда нужно трезво смотреть на вещи1. Вам позвонили Схема мошенников проста: каким-то способом узнав, что вы недавно сдавали банальный ан...
Слова, вызывающие болезни
Немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан первый обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие болезни тела. Со временем Пезешкиан убедительно доказал, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей. Понимаете? Нет ни од...
Шампуни опасны для здоровья?
Все вокруг обсуждают проблемы ухода за волосами, придание объема, избавление от перхоти и остальные проблемы связанные с волосами, а «любящие и заботливые» производители с удовольствием предлагают нам все новые и новые чудо — средства с чудо — свойствами, кото...
Пять правил крещенского купания
Сотни людей ежегодно окунаются в прорубь на праздник Крещения (19 января). Одни делают это из религиозных соображений, другие отдают дань моде. Но все неизменно считают, что это очень полезно. Однако врачи относятся к этой традиции скептически и про...
Учёные выяснили, какие свойства характера помогают пожилым людям быть здоровыми
Исследователи из Университетского колледжа Лондона выяснили, какой набор черт характера помогает людям после 52 лет сохранять здоровье и поддерживать благополучие. Как сообщает Live Science, среди таких свойств добросовестность, оптимизм, упорство, э...
Одна минута в день поможет вам сохранить здоровье
Некоторые люди думают, что для укрепления здоровья требуется много времени, но есть много полезных привычек, на которые уходит всего по одной минуте или меньше. Делать хоть что-то хорошее для своего здоровья лучше, чем не делать вообще ничего: например, пры...
