Это - страничка здоровья. На ней мы предоставляем слово всем, кто хочет содействовать установлению на Дону здорового образа жизни.
Статьи, заметки, рассуждения представят журналисты, врачи, спортсмены. Опытом борьбы с болезнями и правилами обретения здорового тела, в котором, как известно, здоровый дух, поделятся и читатели нашего сайта.
Ждём ваших предложений!
Пишите нам через форму обратной связи.
Какая польза в сушёных фруктах и овощах
1.Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов. В кураге много калия и антиоксидантов. Курага выводит из организма вредный холестерин. Сушеный абрикос полезен для людей с заболеваниями щитовидной железы и с сахарным диабетом. 2. Ананас. Сушеные а...
Что делать, если насморк не проходит
Настоявшийся сок свеклы Свеклу чистят, моют, режут на небольшие кусочки и заливают кипятком. Через 2-3 дня отвар начинает бродить. Его процеживают и сливают в отдельную посуду. Держать в холодильнике не более 3-4 дней. Промывать полость носа 2 раза в день. Морска...
Опасаетесь рака? Занимайтесь сексом!
Это на 80 процентов снижает риск заболеванияУ любителей покувыркаться в постели появилась уважительная причина: французские ученые заявили, что секс убивает раковые клетки. И чем его, секса, больше, тем здоровее вы будете. О пользе секса дл...
Назван фактор, мешающий женщинам забеременеть
Специалисты из Университета Эмори и их коллеги из Луисвиллского университета заявили, что у испытывающей постоянное эмоциональное напряжение женщины шансы забеременеть могут снизиться на 40 процентов, передает Science Daily.В новом исследовании приняли уч...
Основные симптомы проявления рака у мужчин
Зарубежные онкологи назвали шесть часто игнорируемых мужчинами симптомов рака, на которые стоит обратить особое внимание, чтобы выявить заболевание на ранней стадии. Специалисты предупреждают, не стоит паниковать, обнаружив у себя один из признаков о...
Типичные болезни автомобилистов
Целый букет болезней может принести человеку... обычный автомобиль. О профессиональных заболеваниях водителей ходят легенды. Ведь человек, длительное время находящийся за рулем, ставит свое здоровье под серьезную угрозу. Вождение автомобиля — это не тол...
Имбирь, лимон и мёд - в помощь иммунитету
- 1 часть лимона - 1 часть имбиря - 1 часть меда Вкусная и очень полезная смесь, которая «будоражит» иммунитет и тонизирует нервную систему, так как содержит имбирь. Мед дает общеукрепляющее действие и работает как вкусовая составляющая. Лимон д...
Какие сочетания продуктов вредны для здоровья
Среди пунктов нашего привычного меню есть продукты, которые при одновременном употреблении или нейтрализуют полезные свойства друг друга или создадут проблемы, которые не ограничатся неожиданным походом в туалет. Например, нельзя мешать хлеб и любые кис...
Самый полезный чай: с ромашкой - для горла, с жасмином - перед свиданием, с корицей - для веселья
Сортов чая много. Какой выбрать, чтобы и вирусы победить, и хорошее настроение создать? Каждый знает: чай необходим. Простыл ты, расстроен или страдаешь от аллергии - в любой ситуации завари чайник. Ежедневно в Великобритании выпивают 165 миллионов ч...
Нет ли у вас аллергии на холод? Проверьте!
У кого-то бывает аллергия на цветение, у кого-то на сладкое, но самое обидное, когда при нашей-то погоде появляется аллергия на зиму. И это не фигура речи, а настоящее заболевание, когда при температуре ниже +4 вдруг начинают краснеть или отекать руки, н...
Ученые вывели формулу здоровья для людей, у которых сидячая работа
Через каждые 20 минут сидения необходимо 8 минут постоять и 2 минуты походитьДавно известно, что сидеть вредно. Сидячий образ жизни приводит к десяткам самых разных болезней, начиная от рака и заканчивая сердечнососудистыми заболеваниями. Известно и то, ...
Как снизить давление
По большому счету, болезни «гипертония» на самом деле не существует в природе. Это просто ваша эмоциональная реакция на окружающие вас события (если, конечно, нет серьезных нарушений в работе внутренних органов, которые вы сами же себе и сделали). При факте ск...
Что делать, если у вас воспаление лёгких
Прежде всего в этом случае нужно немедленно обратиться к врачу и пройти курс лечения антибиотиками. Однако не всегда только антибиотики бывают эффективны. Иногда проходит много времени, прежде чем удаётся подобрать "правильный" антибиотик или дозу. ...
Можно ли заразиться туберкулезом в общественном транспорте?
Сегодня туберкулез нельзя назвать самой распространенной болезнью. Более того, ВОЗ считает, что до 2035 года человечество и вовсе полностью искоренит этот недуг. Возможно ли это, много ли больных туберкулезом в нашем городе и можно ли им заразиться в об...
Чай с имбирём спасёт от простуды
Корень имбиря - поистине волшебное средство от простуды: и симптомы мгновенно снимает, и помогает побороть вирусы. На основе имбиря готовят ароматный и очень вкусный имбирный чай от простуды, причем рецептов этого целительного чая существует немало. Луч...
Крахмал как лекарство
У любой хозяйки на кухне наверняка есть пакетик с картофельным крахмалом. Правда, стоит он чаще всего в самом дальнем углу - крахмал не так популярен, как, например, мука, и используется гораздо реже. А между тем, крахмал весьма полезный продукт, но не...
Малина способна уничтожать раковые клетки
Как выяснили американские исследователи из Университета Клемсона, экстракт ягод малины способен губительно воздействовать на раковые клетки. При проведении эксперимента в лабораторных условиях исследователи обнаружили, что вещества, содержащиеся в экстракте яго...
Лекарства под рукой: когда аптека не нужна
Что делать, если вас вдруг прихватила зубная боль, а лекарств под рукой не оказалось? Когда речь идет о небольших недугах, нам часто на помощь приходят домашние средства, которые могут также хорошо или даже лучше справиться с мелкими неприятностями. Есть ...
Названа причина развития агрессивного типа рака
Благодаря девятилетнему исследованию экспертам удалось выяснить, как сахар влияет на развитие злокачественной опухоли. Исследователи Фламандского института биотехнологий в Бельгии провели масштабный эксперимент, в ходе которого им удалось показать, ...
Как смягчить грубую кожу стоп
Прежде всего нужно усвоить такое правило - маски для пяток нужно делать только после водных процедур, когда кожа как следует распарена и обработана пемзой или скрабом, только в этом случае все питательные вещества смогут впитаться в глубокие слои кожи. Желательно накл...
Учёные нашли главную причину заболеваемости раком
Согласно выводам специалистов, это может быть связано с работой иммунитета. Кроме того, у мужчин болезнь проявляется чаще. Учёные Университета Данди в Шотландии опубликовали в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences результаты своего исследования...
Учёные назвали самую опасную группу крови
Американские учёные пришли к выводу, что существует связь между группой крови и склонностью к определённым болезням. Эксперимент длился 3,5 года. Подведены итоги наблюдений за здоровьем более 30 000 человек. В ходе наблюдений у 495 человек начали пр...
7 причин добавить имбирь в чай или кофе
Это не только "новогодняя" специя, но и чудо-доктор, известный своими волшебными свойствами уже много столетий Купить его можно как свежий, так и в виде порошка, масла, сока. Это источник витаминов А, С, Е, витаминов группы В, магния, калия, фосфора, кр...
Учёные: вода в пластиковых бутылках вызывает ожирение
Учёные из нескольких стран выяснили, что вода в пластиковых бутылках вызывает у человека ожирение и ряд других заболеваний. В исследовании приняли участие 1455 человек, сообщает агентство «Дейта». На протяжении определённого времени участники эксперимен...
Как не стать жертвой некомпетентных докторов
Пять правил, которые помогут обезопасить себя от ложного диагноза (и какие болезни чаще всего «профукивают» медики)Мы привыкли думать, что отечественная медицина сильно отстала от западной. Но на самом деле проблемы у нас и у них схожие. Вот, напр...
Аспирин может быть смертельно опасным для организма
Как оказалось, даже самые простые таблетки не всегда безвредны для человека. Ученые установили, что аспирин оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему, сообщает Planet Today. Группа ученых из Медицинского колледжа Бейлора исследовала...
Болит голова? Просто попей воды!
Кто меня хорошо знает, знает, что меня часто мучают головные боли. Сейчас стало лучше, чем было когда-то. Я нашла подходящую для меня таблетку от головы. Но она не всем помогает. Мне очень - снимает головную боль за 15 мин. Причины, от чего у меня лично на...
Учёные назвали один из главных признаков скорой смерти
По словам исследователей, организм начинает подавать первые сигналы ещё за 14 лет до кончины. Специалисты Эксетерского университета в Великобритании пришли к выводу, что понижение артериального давления у пожилых людей с большой вероятностью свидетельствует о скорой смерти,...
Народные средства от зубной боли
Случалось у вас, что вечером или ночью заболел зуб? Как дотерпеть до утра - до момента открытия стоматологии? 1. Против зубной боли поможет чеснок, лук и соль. Взять компоненты в равных количествах измельчить до образования кашицы и прикладывать её...
Такие полезные фиги!
Инжир, или фига, или фиговое дерево, или смоковница обыкновенная, или смоква, или винная ягода (лат. Fícus cárica ) — субтропический листопадный фикус. Инжир — одно из самых древних культурных растений, предположительно — самое древнее. Плоды инжира ул...
Самые известные и самые доступные природные антибиотики
1. Хрен. Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло. Это и есть сильный природный антибиотик, который борется с бактериями полости рта, носа, ...
Надо ли удалять бородавки?
Отвечает врач-дерматокосметолог центра снижения веса доктора Борменталя Алена Черноокова: — Основная причина появления бородавок — вирус папилломы человека. Этот вирус существует у нас в организме практически с самого рождения. Его обострение, ког...
Чем различаются болезни Паркинсона и Альцгеймера
4% людей старше 80 лет страдают от болезни Паркинсона, 47% возрастной группы 85+ имеют диагностированную болезнь Альцгеймера. В чем разница между этими тяжелыми недугами? Неврологических заболеваний с возрастом у людей становится все больше и больше. Однак...
Какие лекарства несовместимы с едой
Это должен знать каждый человек, применяющий лекарственные препараты в лечение различных заболеваний о несовместимости с едой. Антибиотики (биомицин, тетрациклин и т.д.) являются одними из наиболее «конфликтных» препаратов. Из меню нужно исключить молоко,...
О смертельно опасной болезни
Вероятность летального исхода при этой болезни, если время упущено, составляет практически 100 процентов. То есть шансов выжить нет. Бешенство – (лат. rabies) острое инфекционное заболевание, вызываемое нейротропным вирусом, поражающим центральную нервную си...
Убийственный ЗОЖ
О том, какие оздоровительные меры могут довести до больницы Любые новые веяния и правила здорового образа жизни люди принимают как догму. Тогда как не помешает взглянуть на них в историческом контексте. Еще 120 лет назад люди лечили героином насморк и ...
На что указывает боль в животе
1. Боль в самом верху по центру, под ложечкой - это указывает на гастрит, но может являться симптомом инфаркта (особенно если боль отдает в правую руку), либо аппендицита. 2. Боль в правом подреберье. Резкая боль, сопровождающаяся тяжестью, тошнотой, отдает в ...
Продукты, которые «съедают» белизну зубов
В этом списке не только цветные фрукты и овощи, но и те, у кого повышенный уровень кислотности.- Отбеливающие пасты не всегда помогут сохранить белоснежную улыбку, если вы любитель «разноцветных» продуктов, - говорит эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко. -...
Как отличить натуральные молочные продукты
Молоко: натуральное или разведенное сухое Молоко обычно попадает под самый строгий контроль, поэтому при использовании концентратов или любых добавок в составе молока это указывается на упаковке. Производитель может попытаться завуалировать это разными...
Что можно вылечить обыкновенной картошкой
По минеральному составу картофельный сок относится к ценнейшему лечебному концентрату, а по биологическим свойствам - к сильным активаторам противовоспалительных процессов. Важное свойство картофельного сока - он помогает при онкологических заболеваниях. ...
Почему нужно целоваться чаще
Вы наверняка слышали, что поцелуи — лучший антидепрессант, терапевтическое средство и таблетка от головной боли в одном флаконе. И это чистая правда. «Самое прекрасное в поцелуях то, что они используются не только в романтических и сексуальных, но также в се...
Чистота городских квартир вредит иммунитету
Бельгийские ученые задались вопросом, почему выросшие в деревне дети меньше городских страдают от астмы и некоторых видов аллергии. В результате эксперимента они установили, что гигиена вредна для иммунной системы человека, особенно очищение в...
Восемь мест на нашем теле, которые нельзя трогать, даже если очень хочется
Как часто бывало так, что вы замечали у себя седой волос или прыщик, и вам хотелось тут же от них избавиться. Первым импульсом часто бывает желание выдавить, отковырять и выдернуть "незваного гостя". Однако советуем вам держать руки подальше от этих м...
О болезнях расскажут ладони
* Красные ладони говорят о поражении печени. Также стоит проверить печень, если ладони приобретают желтоватый оттенок. * Если краснеют только кончики пальцев, то стоит задуматься о своем пищеварении, насколько ваш ЖКТ справляется с возложенными на него функц...
Почему рак развивается не у всех?
Майкл Стивенс, ведущий одного из самых популярных образовательных YouTube-каналов, насчитывающим более 7 миллионов подписчиков, рассказывает о причинах возникновения рака и способах организма предупредить его развитие. Интересно, что недавно учёные утве...
Онколог рассказал об атакующих молодежь крайне опасных видах рака
Герминогенные опухоли яичников у женщин и яичек у мужчин являются одними из самых агрессивных злокачественных новообразований и встречаются чаще всего среди молодежи. Однако несмотря на то что такие опухоли быстро метастазируют, сегодня в России благодаря сов...
10 лучших народных средств от простуды
Погода нестабильна - и вновь актуальны рецепты народной медицины, которые помогают против простуды. Вот, по нашему мнению, 10 лучших. При первых признаках простуды разрезать большую свежую луковицу и вдыхать пары лука, повторяя процедуру 3–4 раза в...
Как здоровое увлечение превращается в смертельно опасную болезнь
Несколько лет назад в Голливуде возник настоящий бум на правильное питание. Одной из первых идею жить здОрово и здорОво подхватила Анджелина Джоли. Прошло совсем немного времени - и роковая красотка превратилась в истощенную неврастеничку, у которой не стало ...
Укроп (растение!) как лекарство
Как и все пряности, укроп не только вкусен, но и чрезвычайно полезен для здоровья человека. Препараты укропа обладают сосудорасширяющим, противовоспалительным и антисептическим действием, стимулируют отделение желудочного сока. Настой стеблей расте...
Пять продуктов, которые приближают смерть
По словам ученых, активное употребление этих продуктов в течение года увеличивает риск ранней смерти на 30%. В частности, в «черный» список оказались занесены фруктовые соки. Согласно данным научных исследований, ежедневное употребление двух стаканов ф...
