Это - страничка здоровья. На ней мы предоставляем слово всем, кто хочет содействовать установлению на Дону здорового образа жизни.
Статьи, заметки, рассуждения представят журналисты, врачи, спортсмены. Опытом борьбы с болезнями и правилами обретения здорового тела, в котором, как известно, здоровый дух, поделятся и читатели нашего сайта.
Ждём ваших предложений!
Пишите нам через форму обратной связи.
Чай от аллергии
Многие люди, вместо того чтобы радоваться весне и лету, с ужасом ждут поры цветения трав, а особенно амброзии: одолевает аллергия. Оказывается, уменьшить симптомы аллергии, а в некоторых случаях и избавить от них поможет ... чай из череды. Чай из череды обла...
Как врачи лечат селфи-зависимость
К столичным наркологам продолжают обращаться люди с селфи-зависимостью, в этом году их уже больше сотни. Что это такое, в чем причины этого расстройства и как его лечить, узнали у специалистов. Более сотни человек с селфи-зависимостью выявили эксперты...
Русский женьшень
У чистотела есть одна очень интересная особенность. Он сразу отыскивает корень болезни. Если сок или порошок поместить на биологически активную точку, то наблюдается мгновенная трансформация, перенос его к источнику болезни. У нас чистотел нередко ...
Врач рассказала, какие виды спорта вредны для зрелых людей
Зато от полезных занятий улучшается память. Более 36 миллионов россиян, то есть каждый четвертый житель страны, достигли возраста старше трудоспособного. По данным Росстата, около 40% из них занимаются каким-либо видом активного отдыха: посещают спо...
Шашлык - хорошо, но есть опасность заражения паразитами через мясо и мясопродукты
Майские праздники - пора шашлыков и мяса барбекю. Но чтобы удовольствие не переросло в проблему, необходимо быть осторожными. Гельминтозы, возбудители которых передаются человеку через мясо и продукты его переработки: трихинеллез, тениаринхоз, тениоз. ...
Чем полезен томатный сок
Томатный сок подготавливает желудок и кишечник к перевариванию пищи и в то же время, будучи низкокалорийным, вызывает чувство насыщения. Пить его следует за 20–30 минут до еды по 100-150 мл. Противопоказанием для употребления томатного сока считаю...
На каких продуктах вредно экономить
По данным соцопроса, чуть менее половины россиян за последние шесть месяцев стали экономить на еде. При этом, как отмечают диетологи, они могут нанести вред своему здоровью, покупая некачественные продукты или исключая особо дорогие покупки из своего ра...
"Лекарства" из пищевых отходов
Каждый день мы, сами того не подозревая, выбрасываем в мусорное ведро весьма действенные "лекарства". Речь идет о самых обычных отходах, остающихся после приготовления пищи, — многие из них могут принести пользу здоровью. ЯИЧНАЯ СКОРЛУПА полезна при ломкости ногт...
Ученые назвали самую смертоносную болезнь
Ежегодно от неё умирает 1,4 млн человек Исследователи из Имперского колледжа Лондона и Университета штата Вашингтон выяснили, что одной из основных причин смертей и инвалидности по всему земному шару является вирусный гепатит. По статистике, от г...
Предупрежден – значит вооружен: как защитить себя и своих близких от коклюша
Заболеваемость коклюшем в РФ за 2018 г. (в сравнении с 2017 г.) выросла почти в 2 раза, в том числе у детей в возрасте до 14 лет. Общее число зарегистрированных случаев коклюша за январь-декабрь выросло с 5 415 случаев в 2017 г. до 10 421 случаев за аналогичный период в 201...
Чем могут быть опасны раки?
Речные раки имеют особенность накапливать в организме стойкие органические загрязнители и пестициды, при употреблении «заболевших» особей у человека возникает опасность неспецифического пищевого отравления. Первым признаком недоброкачественности вида — спе...
Не хочешь умереть от тромбов - просто пей этот напиток
Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) настойки: • по 100 мл. пустырника, • валерианы, • боярышника, • пиона уклоняющегося, • 50 мл. листа эвкалипта и • 25 мл. травы мяты...
Лень — залог здоровья
Ученые рассказали о том, как сделать процесс ничегонеделания не только приятным, но и полезным Работать по 24 часа семь дней в неделю сегодня становится все привычней и проще. Как заставить себя лениться при таком графике? Оказывается, это необходимо! Полю...
Удар по печени
Мы любим лечиться: чуть где кольнуло, легкая простуда, головная боль - сразу же хватаемся за таблетки. И забываем, что "лекарство" в переводе с греческого - "яд". Достаточно заглянуть в инструкцию буквально любого препарата, внимательно почитать список ...
Опасная кошачья болезнь спасёт людей от рака
Предположительно, около 65% людей на планете являются носителями токсоплазмы (Toxoplasma gondii), хотя данные сильно отличаются для разных стран. Основными хозяевами этих паразитических протистов являются представители семейства кошачьих, но бесполая часть их жизненно...
Почему курильщики толстеют после отказа от табака
Отказ от сигарет часто приводит к очень сильному набору веса благодаря тому, что никотин и другие компоненты табачного дыма подавляют синтез гормона грелина, отвечающего за чувство аппетита, рассказали ученые, выступавшие на ежегодном конгрессе Европейского респ...
При оказании первой помощи помните о правиле "золотого часа"!
В экстремальной ситуации спасает не только профессионализм, но и время. Многие знают о существовании "золотого часа" - времени, когда здоровье попавшего в критическую ситуацию человека балансирует на грани жизни и смерти и когда пострадавшему можно оказать на...
Что категорически запрещено делать при признаках инфаркта
Немногим известно, что примерно пятая часть россиян находится в зоне высокого риска: у них в течение 10 лет может случиться инфаркт или инсульт. Поэтому каждому из нас важно знать, как помочь человеку, у которого сердечный приступ случился прямо на улице.Ср...
Чем опасен цитомегаловирус
Цитомегаловирус — скрытый бич нашего времени, поражающий новорожденных гораздо чаще нашумевшего вируса Зика. Хотя у здоровых людей заражение часто протекает бессимптомно, вирус вызывает тяжелые осложнения у людей с ослабленным иммунитетом. К сожалению, вылечиват...
Учимся правильно обедать
Во Франции, на родине самых знаменитых диет, как известно, люди думают больше не о том, как похудеть (они и так там все стройные), а о том, как сохранить здоровье. Ведь именно здоровый желудок, а не голодание, помогает нам быть в форме! Перекусы на ход...
7 причин чрезмерной потливости
Здоровые люди потеют лишь от жары и физических нагрузок. Но, увы, покрыться потом можно и в других ситуациях. Наш эксперт – кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник ГНИЦ профилактической медицины Галина Холмогорова . Причина № 1: стресс Если при си...
Хочешь счастья? Думай о родинках! - о чём расскажут родинки
У каждого человека есть родинки. Говорят, чем их больше, тем больше счастья. Проверим? Хочешь счастья? Думай о родинках! - Чем больше у человека родинок, тем больше у него поводов думать, что он счастливый, - говорит психолог Ольга Радзюк. - В психологии ест...
Каждая женщина должна знать эти симптомы, чтобы уберечься от рака
Какие изменения являются поводом для визита к врачу? Изменения в груди Если вы чувствуете уплотнение, не следует игнорировать его, даже если маммограмма показывает, что все в порядке. Если сосок начинает шелушиться, это может указывать на болезнь П...
Названа пища, ускоряющая развитие рака в сто раз
Учёные из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе совместно с коллегами из других научных центров США выявили связь между пищей с высоким содержанием холестерина и повышением риска развития рака толстой кишки. Напомним, что холестерин представл...
Чтобы спина не болела - попробуйте этот рецепт
Попробуйте этот рецепт - и вы не узнаете свой позвоночник! Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев вы должны съедать: 1 плод инжира, 5 сушеных абрикосов (кураги), 1 плод чернослива. Они содержат вещества, которые вызывают восстановление т...
Этот напиток и умирающего на ноги поставит
Эликсир жизни готовим из... овса. Этот напиток умирающего на ноги поставит! Овес - эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы. Можно просто пить как чай: 1 ст. ложка овса на 2 ст...
Пять прививок, которые важно сделать взрослым
Эксперты рассказали, когда и как нужно вакцинироваться совершеннолетним, чтобы избежать заражения опасными инфекциями. Большинство из нас, будучи привитыми «чем надо» в советском детстве, уверены: теперь все в порядке, во взрослой жизни о вакциниров...
Здоровье с доктором Комаровским: как помочь малышу в сезон ОРВИ?
Знаменитый педиатр рассказывает, почему не стоит пичкать больного ребенка лекарствами С первыми холодными днями в детские больницы моментально выросли очереди. Поэтому сегодня поговорим об ОРВИ. Что делать и чего не делать, если малыш заболел? Расскажет детский врач...
Кофе разрушает нервную систему
Слово «кофе» происходит, по мнению многих авторов, от Каффа — так называется южная провинция Эфиопии, где находится родина кофейного дерева. В этих местах кофе был известен уже в 875 году нашей эры, что подтверждено документально. Фактически он применялся та...
Как кожа сигналит о проблемах с кишечником
Жирная еда и алкоголь, лекарства, ленивые праздники и малоподвижная работа - все это отражается на лице. Можно ли избавиться от прыщей и тусклости? Вы удивитесь, но сытые праздники могут отразиться на лице только сейчас. Вроде бы прошло уже стольк...
Научный факт: главная причина ожирения
Известно, что в мире от ожирения страдает более 30 процентов населения. В числе причин: гиподинамия, малоактивный образ жизни и неправильный режим питания. Однако ученые из Института экспериментальной генетики в Мюнхене выяснили еще одну. Немецкие учены...
Основные пять признаков рака
Об этом должны знать все Ученые находятся в постоянных поисках действенного средства от бича нашего времени- злокачественных опухолей, называемых проще раком. По словам специалистов, примерно треть молодых людей, у которых обнаружили это неприятны...
Огуречный сок улучшает обмен веществ
Огуречный сок стимулирует обмен веществ. Интересно, что сок горьких огурцов считается наиболее целебным. Хорошей добавкой к нему послужит морковный или свекольный сок. Достаточно принимать 100 мл огуречного сока за раз, а в день – 0,5 – 1 л. Противоп...
Пять продуктов, которые лучше не употреблять на пустой желудок
Некоторые продукты лучше не употреблять на голодный желудок, иначе это может вызвать проблемы с пищеварительным трактом, пишет Zee News.К таким продуктам относят, например, помидоры. В них много дубильной кислоты, что может повысить кислотно...
Как предотвратить появление шейного остеохондроза
Вы вынуждены проводить весь рабочий день за компьютером, да и дома любите посидеть перед сном в Интернете? Не удивительно, если рано или поздно столкнетесь с остеохондрозом. Предупредить этот недуг, а также улучшить самочувствие помогут специальные...
Какая польза в сушёных фруктах и овощах
1.Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов. В кураге много калия и антиоксидантов. Курага выводит из организма вредный холестерин. Сушеный абрикос полезен для людей с заболеваниями щитовидной железы и с сахарным диабетом. 2. Ананас. Сушеные а...
Названы самые опасные предметы быта, вызывающие рак
Эксперты составили шокирующий список популярных в быту вещей, использование которых способствует развитию рака. Первое место в рейтинге занимает кухонная посуда, содержащая полихлорвинил, добавляемый для обеспечения мощности и стойкости к пятнам. Он являетс...
Семь неожиданных продуктов, продлевающих простуду
Обычно мы хорошо знаем - раз заболели, то лежим дома, пьем морсы, чаи или что покрепче. Но не подозреваем, что многие привычные продукты усугубляют болезньЕсли простуда свалила с ног, мучает кашель, от насморка невозможно продохнуть, помогите своему органи...
Готовим пасту Амосова - кладезь микроэлементов и витаминов
В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую пасту Амосова. Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна. Вот ее рецепт: взя...
Ученые: белковая диета ведёт к ранней смерти
Животные белки угрожают здоровью человека не меньше чем никотин.Американские исследователи наблюдали за несколькими тысячами человек в возрасте от 50 до 65 лет. Целью эксперимента было установить влияние диеты человека на здоровье человека и продолж...
Варим чудо-варенье
Варенье с пряностями, жгучее и очень полезное. Итак, имбирь, лимон и специи в доме есть, но основа - яблоки. Этап подготовительный. * Яблоки очистим от шкурки. Пока не выбрасываем. * Чищеные яблоки режем на одинаковые по толщине 6-8 долек, а потом...
Имбирь, лимон и мёд - в помощь иммунитету
- 1 часть лимона - 1 часть имбиря - 1 часть меда Вкусная и очень полезная смесь, которая «будоражит» иммунитет и тонизирует нервную систему, так как содержит имбирь. Мед дает общеукрепляющее действие и работает как вкусовая составляющая. Лимон д...
Лечебный сироп из сосновых шишек для лечения кашля и легочных болезней
По этому рецепту можно лечить многие заболевания — бронхиты, пневмонию, простуду и даже туберкулез. Очищает легкие от никотина. Готовить так Шишки надо рвать, когда сыплется пыльца. Шишки надо собирать подальше от дорог. Рвем шишки, но не моем....
Типичные болезни автомобилистов
Целый букет болезней может принести человеку... обычный автомобиль. О профессиональных заболеваниях водителей ходят легенды. Ведь человек, длительное время находящийся за рулем, ставит свое здоровье под серьезную угрозу. Вождение автомобиля — это не тол...
Основные симптомы проявления рака у мужчин
Зарубежные онкологи назвали шесть часто игнорируемых мужчинами симптомов рака, на которые стоит обратить особое внимание, чтобы выявить заболевание на ранней стадии. Специалисты предупреждают, не стоит паниковать, обнаружив у себя один из признаков о...
Что делать, если насморк не проходит
Настоявшийся сок свеклы Свеклу чистят, моют, режут на небольшие кусочки и заливают кипятком. Через 2-3 дня отвар начинает бродить. Его процеживают и сливают в отдельную посуду. Держать в холодильнике не более 3-4 дней. Промывать полость носа 2 раза в день. Морска...
Ученые нашли новый сверхмощный антибиотик внутри организма человека
Компьютерный анализ ДНК бактерий, живущих на нашей коже и в кишечнике, помог ученым выделить два мощных антибиотика – гумимицин А и гумимицин В, которые помогут бороться с пока неуязвимыми "супербактериями", говорится в статье, опубликованной в журнале Nature Che...
Как узнать, сколько нам отпущено лет
Человек смертен: ряд ученых утверждают - механизм увядания организма человека включается начиная с 14 лет.В 25 лет начинают стареть мышцы, в 40 - сердечно-сосудистая система. Но это совсем не значит, что они "износились". Наши органы могут служить и...
Учёные рассказали о скрытом вреде низкокалорийных напитков
Напитки с нулевым или минимальным содержанием калорий, которые представляются потребителям как диетические, на самом деле дают обратный эффект. К такому выводу пришла группа исследователей из Университета штата Иллинойс. Учёные под руководством докто...
Ученые вывели формулу здоровья для людей, у которых сидячая работа
Через каждые 20 минут сидения необходимо 8 минут постоять и 2 минуты походитьДавно известно, что сидеть вредно. Сидячий образ жизни приводит к десяткам самых разных болезней, начиная от рака и заканчивая сердечнососудистыми заболеваниями. Известно и то, ...
