Это - страничка здоровья. На ней мы предоставляем слово всем, кто хочет содействовать установлению на Дону здорового образа жизни.
Статьи, заметки, рассуждения представят журналисты, врачи, спортсмены. Опытом борьбы с болезнями и правилами обретения здорового тела, в котором, как известно, здоровый дух, поделятся и читатели нашего сайта.
Ждём ваших предложений!
Пишите нам через форму обратной связи.
Семь главных витаминов для городских жителей зимой
Эти полезные вещества помогут не простудиться, придадут бодрости и вернут здоровый цвет лица [из каких продуктов их лучше получать]1. ДЛЯ ИММУНИТЕТАГлавный защитник нашей иммунной системы в сезон простуд - витамин С. В...
Семь продуктов, которые не стоит есть перед авиаперелетом
Важно знать, как и что съесть перед полетом, чтобы улучшить самочувствие, и чем лучше перекусить в самолете, чтобы полет был легким. - Есть целая наука - авиационная физиология, которая давно установила влияние высоты на деятельность желудочно-кишечн...
Семь болезней, которые можно «заметить» по глазам
Зачастую процессы в нашем организме отражаются на изменении состояния глаз. Это та зона на лице, где без хирургического вмешательства можно увидеть вены, артерии и даже нервы. Именно по глазам можно установить первичные признаки тех или иных заболеваний, ...
Секс в пожилом возрасте оказался опасным для мужчин, выяснили ученые
Ученые из США выяснили, что частые занятия сексом в преклонные годы смертельно опасны для мужчин, так как увеличивают угрозу сердечного приступа, и, наоборот, полезны для женщин, поскольку снижают риск развития гипертензии, говоритс...
С какой стороны возникает боль при аппендиците?
В 90% диагностируемых случаев боль при воспалении аппендикса возникает в правой нижней части живота. Может ли болеть в другой части живота? Да, может. У некоторых людей аппендикс находится посередине живота или в левой нижней его части. Что может с...
Рак можно выявить на ранней стадии при осмотре ногтей
Что должно насторожить Социальные сети потрясла история англичанки Дженни Вильямс Тейлор из города Уиган, которая благодаря фото своего ногтя в сети вовремя узнала о страшном диагнозе. В результате двухнедельного обследования, в которое вошли анализы к...
Пять "женских" трав
Внимание! Перед применением настоек необходима консультация с медицинским специалистом! Календула Используем цветы, листья. Оказывает бактерицидное, противовоспалительное, дизинфицирующее действие. Эффективно действует при эрозии шейки матки, молочн...
Почему при простуде нельзя давать апельсиновый сок
Стоит только ребенку отправиться в садик или школу, как он возвращается домой с насморком и температурой. Кто-то становится жертвой осенне-зимних холодов, другие заражаются от одноклассников. При простуде – течет из носа, при гриппе – ноют кости ОРВИ, простуда и...
Почему нужно целоваться чаще
Вы наверняка слышали, что поцелуи — лучший антидепрессант, терапевтическое средство и таблетка от головной боли в одном флаконе. И это чистая правда. «Самое прекрасное в поцелуях то, что они используются не только в романтических и сексуальных, но также в се...
Польза и вред жевательной резинки. 13 интересных фактов
С древних времён люди что-то жевали: древние греки — смолу мастичного дерева, майя — каучук, сибиряки — смолу лиственницы, а в Индии — смесь ароматических листьев. Все эти «жвачки» придавали дыханию аромат и свежесть, устраняли неприятные запахи, очищали з...
Первая помощь без лекарств
Внимание! Указанные рецепты могут помочь только в стандартных случаях, без осложнений! В любом случае посоветуйтесь с врачом! ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру ГОЛОВНАЯ БОЛЬ 0,5 ч.л. сух...
Папилломы любят стресс и бани
Это доброкачественное новообразование, вызываемое вирусом папилломы человека (ВПЧ) и передающееся контактно-бытовым путем, когда инфекция проникает через микротрещины и царапины на коже. И если одни напрямую идут к специалистам, то некоторые другие пытают...
Отсутствие денег повышает риск инфаркта в 13 раз
Ученые объяснили, почему финансовые проблемы опасны для здоровья. Это было известно и раньше всем, кто сталкивался с серьезными финансовыми проблемами. Теперь же ученые подтвердили с научной точки зрения: проблемы с деньгами опасны для здоровья. Стресс, кот...
Острая нехватка природы
То, от чего страдает большая часть сознательного человечества – это острая нехватка ПРИРОДЫ. Мы проводим 24 часа в сутки под квартирным и офисным арестом, работаем при искусственном свете, едим в помещении, передвигаемся из дома в офис в транспорт...
Онколог: Не нужно связывать эффективность препарата от рака с его ценой!
Онколог рассказала, почему дорогие препараты не всегда лучше дешевых. Эффективность дорогостоящих лекарств от рака поставил под сомнение английский ученый Питер Уайс, опубликовав статью в научном издании British Medical Journal. Британец утверждает, что за...
Опасные деликатесы
Во всем мире сегодня трудно найти человека, который не ест и не любит морепродукты, прочно вошедшие в рацион жителей многих стран. В настоящее время промышленное значение имеют водные беспозвоночные, используемые в пищу: ракообразные - крабы, раки, креветки, ...
Об опасности золотистого стафилококка и его профилактике
Золотистый стафилококк – это очень распространенная и весьма опасная условно-патогенная бактерия, которая может поразить любого человека в не зависимости от пола и возраста. Источником инфекции становится зараженный взрослый человек или ребенок. Активиз...
Найдена одна из возможных причин бездетности
Дети, родившиеся преждевременно, чаще остаются бездетными. К такому выводу пришли американские ученые, проследившие судьбу 1,2 миллиона человек, родившихся в Норвегии в период с 1967 по 1988 годы. По данным исследователей из Медицинского центра при Университете ...
На каких продуктах вредно экономить
Экономия на еде, как отмечают диетологи, может нанести вред здоровью, когда покупают некачественные продукты или исключают особо дорогие покупки из своего рациона.Как рассказали эксперты национального исследовательского центра "Здоровое питание", ...
Могут ли деньги вас заразить?
Проведённый анализ дает представление о том, как распространяются бактериальные и вирусные инфекции по всему миру. Анализ микробов, живущих на банкнотах, собранных в больницах и станциях метро, предполагает, что опасные патогены могут заселяться на бумажных ...
Мифология СПИДа и ВИЧ: 10 самых распространенных заблуждений
ВИЧ и СПИД остаются одной из серьезных проблем здравоохранения в мире. Несмотря на то, что об этом заболевании написано много статей, остаются люди, которые очень мало знают о путях передачи вируса и способах защиты от него. Миф №1. СПИД и ВИЧ – синонимы ...
Коварный тромб. Когда он полезен, а когда опасен для жизни
Чтобы простая царапина не стала смертельно опасной, природа наделила кровь способностью свёртываться и создавать тромб, закупоривающий ранку. Но всегда ли тромб в сосуде – это хорошо? Тромб, образовавшийся во время травмы на ровной стенке здорового ...
Какое давление опасно для вас?
Во всем мире сердечно-сосудистые заболевания занимают лидирующие позиции по смертности и выходу на инвалидность, поэтому мы решили пообщаться с кардиологом Маратом Валиахметовым и расспросить, какое давление можно считать нормой, чем так опасно повышенное артериа...
Какие вещества могут вызвать анафилактический шок и смерть
Аллергия на определенный продукт, препарат или иное вещество нередко становится причиной гибели людей. Согласно статистике, более трети населения Земли страдает от аллергических заболеваний. При аллергии иммунная система организма проявляет сверхчувств...
Какая одежда опасна для здоровья
Если постоянно носить угги, могут развиться боли в коленях, выяснили лондонские врачи. Какая еще одежда может оказаться опасной для здоровья? Бюстгальтер против позвоночника Врачи-маммологи заверяют, что неудобный бюстгальтер способен травмировать позвоночник и внутренние органы, ...
Как тело предупреждает об угрозе смерти
Инфаркт остается основной причиной смерти во всем мире. Ежегодно более 700 000 тысяч человек гибнет только из-за проблем с сердцем. Что хуже всего, большинство из этих смертей можно было бы предотвратить своевременным врачебным вмешательством. Даже бо...
Как родители доводят детей до аллергии
И можно ли обезопасить своего ребенка от неприятного заболевания В последние несколько лет в России частота аллергических заболеваний у детей значительно возросла. Уже почти каждому третьему малышу ставят в первые годы жизни диагноз атопический дермати...
Как проявляется неврастения
Неврастения – одна из разновидностей невроза, характеризуется раздражительностью, слабостью, вегетативными проявлениями, эмоциональной неустойчивостью, снижением физической и умственной деятельности. Дословно, от греческого neuron и asthenos, означает «с...
Как пережить сердечный приступ, если рядом никого нет
Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего ли...
Как пережить осень? Семь способов справиться с депрессией
Осень – грустная пора. Как обезопасить себя от осенней депрессии? Вопреки распространённому мнению тоска-печаль, в быту именуемая депрессией, хорошо лечится без таблеток, только изменениями в образе жизни и питании. Вот семь простых приёмов – если удастся их выпо...
Как нас обманывают некоторые стоматологи
Зачастую лечить зубы не только больно, но и дорого. Однако, несмотря на то, что цены на услуги стоматологов очень высоки, врачи все равно идут на уловки, чтобы лечение обошлось вам еще дороже. Бывает, расплачиваться приходится не только деньгами, но и здор...
Как наш организм подаёт сигналы о будущем заболевании
Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о на...
Каждый третий россиянин страдает этой болезнью
Каждый третий россиянин имеет проблемы с лишним весом. За последние 20 лет ожирение среди женщин выросло с 20 процентов до 31 процента, а среди мужчин – с 9 процентов до 37 процентов. Причем в три раза чаще с проблемами веса стали обращаться к врачам-диет...
Инсульт: на спасение - только три часа
В России каждый год регистрируют более 400 тысяч случаев инсульта, каждый третий из них (35 процентов) приводит к смерти. 70-80 процентов пациентов, перенесших инсульт, становятся инвалидами, а 20-30 процентов нуждаются в постоянном уходе. По статистике, инс...
Известный генетик уверен: 66% болезней лечит еда
Профессор Христо Мемерски — болгарский генетик с мировым именем - утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты для своего питания. Светило науки предлагает свой рецепт долголетия. Про старение Старос...
Золотистый стафилококк — в чем опасность?
Золотистый стафилококк – это очень распространенная и весьма опасная условно-патогенная бактерия, которая может поразить любого человека вне зависимости от пола и возраста. Источником инфекции становится зараженный взрослый человек или ребенок. Активизир...
Готовим пасту Амосова - кладезь микроэлементов и витаминов
В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую пасту Амосова. Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна. Вот ее рецепт: взя...
Выявлена необычная причина смертельных патологий сосудов
Группа датских ученых-кардиологов из университета Копенгагена пришла к заключению о том, что вероятность ранней смерти от проблем с сосудами для людей увеличивается вдвое, если они ведут одиночное существование. Многие эксперты считают, что одиночество в пла...
Вся правда про йодированную соль
Мнения по поводу этой пищевой добавки расходятся: кто-то называет обогащённую соль панацеей от йододефицита, а кто-то считает её бесполезной и опасной для здоровья. Мы решили разобраться в этом вопросе и составить трезвое представление о том, на самом ли дел...
Вредно ли читать лежа
Доказательств прямого вреда нет. Обычно говорят, что, когда человек, лежа на спине, держит книгу в руках, ему трудно сохранять постоянное расстояние от текста до глаз. Глазные мышцы вынуждены все время подстраивать фокусное расстояние и потому сильн...
Вред пальмового масла доказан
Пальмовое масло настолько широко используется в пищевой промышленности, что сегодня легче назвать продукты, где его нет. Дешевый заменитель традиционных растительных жиров добавляют в кондитерские изделия, полуфабрикаты, изделия из слоеного теста. Его содержа...
В какое время правильно принимать лекарства
Как утверждают специалисты, в разное время суток у наших органов разная активность. С 3 до 5 утра более остальных активны лёгкие, с 5 до 7 – толстый кишечник, с 7 до 9 – желудок, с 9 до 11 – селезёнка, с 11 до 13 – сердце, с 13 до 15 часов повышаетс...
Боль в груди: когда спешить к врачу?
Хорошо, когда при виде сердца вы думаете про любовь, а не про боль. Когда вдруг заболит в груди, мы начинаем паниковать: «Сердце!» Тут же хочется броситься к врачу или даже вызвать неотложку. С сердцем шутки плохи. Но далеко не всегда боль в области грудной кл...
Семь симптомов рака груди: важно не пропустить
Министерство здравоохранения РФ проанализировало данные по онкологическим заболеваниям среди мужчин и женщин. Оказалось, что чаще всего у мужчин встречается рак органов дыхания и предстательной железы, а у женщин - рак молочных желез и кожи. У женщин ...
5 фактов о белках, которые нужно знать
Протеиновые батончики, коктейли, порошки и прочие вариации на тему всегда были неотъемлемой частью тренажерного зала. Но популярность здорового образа жизни привела к тому, что интересоваться вопросом начали не только те, кто хочет получить впечатляю...
10 бесплатных медицинских услуг, за которые вас все время просят заплатить
Знаете ли вы, что зачастую медуслуги, за которые вас просят заплатить, должны предоставляться абсолютно бесплатно в рамках программы обязательного медицинского страхования, то есть по полису ОМС? Отговорки врачей могут быть различными: например, вам могут сообщить, что необ...
"У каждого есть возможность удлинить жизнь"
Наверное, самое сложное для людей, приближающихся к пенсии, — это поменять свой образ жизни, свои взгляды на действительность, как того требует их возраст и здоровье. Когда прожитый отрезок жизни длиннее того, что остался, очень сложно определить точку опоры и н...
Прорубь, полная болезней
Купание в проруби в Крещение становится очередной народной забавой наряду с соблюдением поста. Все от мала до велика направляются 19 января к водоемам, чтобы окунуться в иордань и одним махом очистить тело и душу от всякой скверны. И врачи уже устали ежег...
Грейпфрут, прополис и алоэ справятся с бактериями в организме
Безусловно, полностью отказаться от антибиотиков химического происхождения пока нереально - в отдельных случаях быстрое выздоровление без них просто невозможно. Но стоит попытаться сильнодействующие средства заменить более щадящими, имеющими натураль...
Квашеная капуста - кушайте на здоровье!
Наступает время квасить капусту. Ведь известно, что это - кладезь витаминов. Один из рецептов от нашей ведущей кулинарной рубрики Светланы Печенкиной мы публиковали на сайте . Есть немало и других способов квашения капусты. Но чем же она так полезна? ...
