Это - страничка здоровья. На ней мы предоставляем слово всем, кто хочет содействовать установлению на Дону здорового образа жизни.
Статьи, заметки, рассуждения представят журналисты, врачи, спортсмены. Опытом борьбы с болезнями и правилами обретения здорового тела, в котором, как известно, здоровый дух, поделятся и читатели нашего сайта.
Ждём ваших предложений!
Пишите нам через форму обратной связи.
Какие вещества могут вызвать анафилактический шок и смерть
Аллергия на определенный продукт, препарат или иное вещество нередко становится причиной гибели людей. Согласно статистике, более трети населения Земли страдает от аллергических заболеваний. При аллергии иммунная система организма проявляет сверхчувств...
Какая одежда опасна для здоровья
Если постоянно носить угги, могут развиться боли в коленях, выяснили лондонские врачи. Какая еще одежда может оказаться опасной для здоровья? Бюстгальтер против позвоночника Врачи-маммологи заверяют, что неудобный бюстгальтер способен травмировать позвоночник и внутренние органы, ...
Как тело предупреждает об угрозе смерти
Инфаркт остается основной причиной смерти во всем мире. Ежегодно более 700 000 тысяч человек гибнет только из-за проблем с сердцем. Что хуже всего, большинство из этих смертей можно было бы предотвратить своевременным врачебным вмешательством. Даже бо...
Как родители доводят детей до аллергии
И можно ли обезопасить своего ребенка от неприятного заболевания В последние несколько лет в России частота аллергических заболеваний у детей значительно возросла. Уже почти каждому третьему малышу ставят в первые годы жизни диагноз атопический дермати...
Как проявляется неврастения
Неврастения – одна из разновидностей невроза, характеризуется раздражительностью, слабостью, вегетативными проявлениями, эмоциональной неустойчивостью, снижением физической и умственной деятельности. Дословно, от греческого neuron и asthenos, означает «с...
Как пережить сердечный приступ, если рядом никого нет
Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего ли...
Как пережить осень? Семь способов справиться с депрессией
Осень – грустная пора. Как обезопасить себя от осенней депрессии? Вопреки распространённому мнению тоска-печаль, в быту именуемая депрессией, хорошо лечится без таблеток, только изменениями в образе жизни и питании. Вот семь простых приёмов – если удастся их выпо...
Как нас обманывают некоторые стоматологи
Зачастую лечить зубы не только больно, но и дорого. Однако, несмотря на то, что цены на услуги стоматологов очень высоки, врачи все равно идут на уловки, чтобы лечение обошлось вам еще дороже. Бывает, расплачиваться приходится не только деньгами, но и здор...
Как наш организм подаёт сигналы о будущем заболевании
Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о на...
Каждый третий россиянин страдает этой болезнью
Каждый третий россиянин имеет проблемы с лишним весом. За последние 20 лет ожирение среди женщин выросло с 20 процентов до 31 процента, а среди мужчин – с 9 процентов до 37 процентов. Причем в три раза чаще с проблемами веса стали обращаться к врачам-диет...
Инсульт: на спасение - только три часа
В России каждый год регистрируют более 400 тысяч случаев инсульта, каждый третий из них (35 процентов) приводит к смерти. 70-80 процентов пациентов, перенесших инсульт, становятся инвалидами, а 20-30 процентов нуждаются в постоянном уходе. По статистике, инс...
Известный генетик уверен: 66% болезней лечит еда
Профессор Христо Мемерски — болгарский генетик с мировым именем - утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты для своего питания. Светило науки предлагает свой рецепт долголетия. Про старение Старос...
Золотистый стафилококк — в чем опасность?
Золотистый стафилококк – это очень распространенная и весьма опасная условно-патогенная бактерия, которая может поразить любого человека вне зависимости от пола и возраста. Источником инфекции становится зараженный взрослый человек или ребенок. Активизир...
Готовим пасту Амосова - кладезь микроэлементов и витаминов
В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую пасту Амосова. Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна. Вот ее рецепт: взя...
Выявлена необычная причина смертельных патологий сосудов
Группа датских ученых-кардиологов из университета Копенгагена пришла к заключению о том, что вероятность ранней смерти от проблем с сосудами для людей увеличивается вдвое, если они ведут одиночное существование. Многие эксперты считают, что одиночество в пла...
Вся правда про йодированную соль
Мнения по поводу этой пищевой добавки расходятся: кто-то называет обогащённую соль панацеей от йододефицита, а кто-то считает её бесполезной и опасной для здоровья. Мы решили разобраться в этом вопросе и составить трезвое представление о том, на самом ли дел...
Вредно ли читать лежа
Доказательств прямого вреда нет. Обычно говорят, что, когда человек, лежа на спине, держит книгу в руках, ему трудно сохранять постоянное расстояние от текста до глаз. Глазные мышцы вынуждены все время подстраивать фокусное расстояние и потому сильн...
Вред пальмового масла доказан
Пальмовое масло настолько широко используется в пищевой промышленности, что сегодня легче назвать продукты, где его нет. Дешевый заменитель традиционных растительных жиров добавляют в кондитерские изделия, полуфабрикаты, изделия из слоеного теста. Его содержа...
В какое время правильно принимать лекарства
Как утверждают специалисты, в разное время суток у наших органов разная активность. С 3 до 5 утра более остальных активны лёгкие, с 5 до 7 – толстый кишечник, с 7 до 9 – желудок, с 9 до 11 – селезёнка, с 11 до 13 – сердце, с 13 до 15 часов повышаетс...
Боль в груди: когда спешить к врачу?
Хорошо, когда при виде сердца вы думаете про любовь, а не про боль. Когда вдруг заболит в груди, мы начинаем паниковать: «Сердце!» Тут же хочется броситься к врачу или даже вызвать неотложку. С сердцем шутки плохи. Но далеко не всегда боль в области грудной кл...
Семь симптомов рака груди: важно не пропустить
Министерство здравоохранения РФ проанализировало данные по онкологическим заболеваниям среди мужчин и женщин. Оказалось, что чаще всего у мужчин встречается рак органов дыхания и предстательной железы, а у женщин - рак молочных желез и кожи. У женщин ...
5 фактов о белках, которые нужно знать
Протеиновые батончики, коктейли, порошки и прочие вариации на тему всегда были неотъемлемой частью тренажерного зала. Но популярность здорового образа жизни привела к тому, что интересоваться вопросом начали не только те, кто хочет получить впечатляю...
10 бесплатных медицинских услуг, за которые вас все время просят заплатить
Знаете ли вы, что зачастую медуслуги, за которые вас просят заплатить, должны предоставляться абсолютно бесплатно в рамках программы обязательного медицинского страхования, то есть по полису ОМС? Отговорки врачей могут быть различными: например, вам могут сообщить, что необ...
"У каждого есть возможность удлинить жизнь"
Наверное, самое сложное для людей, приближающихся к пенсии, — это поменять свой образ жизни, свои взгляды на действительность, как того требует их возраст и здоровье. Когда прожитый отрезок жизни длиннее того, что остался, очень сложно определить точку опоры и н...
Прорубь, полная болезней
Купание в проруби в Крещение становится очередной народной забавой наряду с соблюдением поста. Все от мала до велика направляются 19 января к водоемам, чтобы окунуться в иордань и одним махом очистить тело и душу от всякой скверны. И врачи уже устали ежег...
Грейпфрут, прополис и алоэ справятся с бактериями в организме
Безусловно, полностью отказаться от антибиотиков химического происхождения пока нереально - в отдельных случаях быстрое выздоровление без них просто невозможно. Но стоит попытаться сильнодействующие средства заменить более щадящими, имеющими натураль...
Квашеная капуста - кушайте на здоровье!
Наступает время квасить капусту. Ведь известно, что это - кладезь витаминов. Один из рецептов от нашей ведущей кулинарной рубрики Светланы Печенкиной мы публиковали на сайте . Есть немало и других способов квашения капусты. Но чем же она так полезна? ...
Первая помощь при головной боли
* Головная боль пройдет или станет значительно слабее, если прислониться лбом к оконному стеклу, которое нейтрализует электростатический заряд, скопившийся на коже и вызывающий болезненные ощушения. * При головокружении помогает отвар из плодов боярыш...
Чудо-мазь от 100 болезней
Рецепт мази:растительное масло, кусочек воска, желток. Приготовление: В эмалированную мисочку налить стакан растительного масла, бросить туда кусочек воска размером со спичечную коробочку и поставить на небольшой огонь, чтобы воск растая...
"Рисовый" секрет тибетских лам
Возьмем обычный рис - столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 м...
Укрепляем организм, выводим шлаки
Лучшие рецепты для детоксикации организма: 1. Яблоко и корица . Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализова...
Народные рецепты от многих болезней
Если у Вас насморк Закапывать в каждую ноздрю три раза в день 4-6 капель сока алоэ, масло облепихи, масло шиповника. Кусочки ваты, смоченные соком лука или чеснока закладывать в нос 3-4 раза в день на 10-15 минут. Закапывать...
Питайтесь правильно - и будете здоровы!
Золотые правила питания:утром выпить стакан теплой воды; обязательно позавтракать; кушать маленькими порциями, но через 2–3 часа; кушать после 6 вечера, но за 3–4 часа до сна; кушать любые овощи, кроме картофеля; кушать любые фр...
Лисички спасут от паразитов
Около 2000 видов паразитов могут жить в теле человека. И если человек питается неправильно, то он просто не может говорить о том, что в нём не живёт десяток видов таких паразитов. Они могут жить не только в кишечнике, их местом обитания часто бывают:...
Как предотвратить появление шейного остеохондроза
Вы вынуждены проводить весь рабочий день за компьютером, да и дома любите посидеть перед сном в Интернете? Не удивительно, если рано или поздно столкнетесь с остеохондрозом. Предупредить этот недуг, а также улучшить самочувствие помогут специальные...
Лечебный сироп из сосновых шишек для лечения кашля и легочных болезней
Рецепт помогает бороться со следующими недугами — бронхиты, пневмонию, простуду и даже туберкулез. Очищает легкие от никотина. Готовить так Шишки надо рвать, когда сыплется пыльца. Шишки надо собирать подальше от дорог. Рвем шишки, но не моем....
Соль от бородавок, кашля и других болезней
От простудного и аллергического кашля. Смешайте 1 ч. ложку меда с 2 ст. ложками семян аниса и щепоткой соли. Залейте стаканом воды, доведите до кипения и процедите. Принимать взрослым по 2 ст. ложки каждые 2 часа. При потливости ног и поражении гриб...
Чистим организм без лекарств
КРАСНАЯ СВЕКЛА Это «чистильщик» организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают «движение» еды и уничтожает «плохие» гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липо...
Шесть рецептов от заложенного носа
С наступлением холодов всё больше людей начинают «шмыгать» носом. Да, именно такая, казалось бы, несерьёзная хворь, вызывает массу дискомфортных ощущений и способна повлиять на повседневное выполнение обычных заданий (работа, отдых, прогулки и пр.). Несколько сов...
Что снится при угрозе инфаркта, инсульта и рака
Медики научились ставить диагноз по нашим снам. Ночью наш организм свободен от внешних впечатлений. Занят только собой. Именно в это время он проводит своего рода «поверку» органов: все ли в порядке, какие есть проблемы. И если с органом что-то не так, ...
Чем полезна йодовая сетка
Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодовой сетки. Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке, ведь никто в повседневной жизни не застрахова...
Ученые рассказали, как жирная еда и пальмовое масло губят организм
Ученые из Колумбийского университета с помощью нового метода микроскопии, выяснили, как вредные насыщенные жиры, потребляемые в больших количествах, после проникновения в живые клетки организма неминуемо разрушают его, передает Medicalxpress со ссылкой...
Хорошая микстура от кашля
Чтобы утром микстура была готова, делайте её с вечера. * Залить 2 полные ст. ложки травы горькой полыни (купить в аптеке) 1 стаканом водки в 0,5 или 0,75 литровую банку. * Поставить на водяную баню на 20 мин. Через 20 мин. огонь отключить и ост...
Ученые предупредили об опасности употребления колбас и сосисок
Ежедневное употребление девяти граммов мясных продуктов, примерно три ломтика бекона или две сосиски в неделю, повышают риски возникновения рака. К такому выводу пришли ученые из Университета Глазго. В их исследовании приняли участие около 260 тысяч женщин....
Найден новый сверхмощный антибиотик внутри организма человека
Компьютерный анализ ДНК бактерий, живущих на нашей коже и в кишечнике, помог ученым выделить два мощных антибиотика – гумимицин А и гумимицин В, которые помогут бороться с пока неуязвимыми "супербактериями", говорится в статье, опубликованной в журнале Nature Che...
Ученые назвали самый смертоносный вирус на Земле
Главным "убийцей" людей является не коронавирус, не ВИЧ, вирус бешенства или малярия, а различные штаммы вируса гепатита, ежегодно уносящие жизни более 1,3 миллиона человек, говорится в статье, опубликованной в журнале Lancet. "Эти выводы вызывают у на...
Учёные назвали простой способ уберечься от тяжёлой старости
Американские учёные рассказали, как улучшить общее состояние организма и снизить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний к старости. Оказывается, способ прост — лёгкие аэробные упражнения и периодическое голодание. К таким выводам пришли исследовате...
Ученые назвали полезную функцию жира на животе
Медики из Университета штата Алабама в Бирмингеме (США) определили полезные свойства сальника — складки брюшины, богатой жировыми отложениями. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Trends in Immunology. Как считают исследователи, сальник вып...
Ученые назвали главную причину, почему нужно родить до 30 лет
Ученые рассказали, почему женщинам лучше становиться матерями до 30 лет. Согласно исследованию, у женщин, которые откладывают рождение ребенка на более поздний срок, больше вероятность заболеть раком груди. В основном, как считают специалисты, в зоне риска на...
Соль оказалась опаснее, чем думали
Чрезмерное потребление соли может вредно сказываться на некоторых органах и тканях организма, причем даже у тех людей, которые обычно устойчивы к воздействию соли (то есть она не влияет на их артериальное давление). К такому выводу пришли исследователи из универс...
