Сезон летних простуд начался в Ростове

Очень обидно, когда на улице жара, все на пляж или на море, а ты кашляешь или, хуже того, лежишь в постели с температурой. А между тем сейчас началась как раз та самая опасная пора.

Дело в том, что наши организмы не перестроились ещё на жару, у многих ослаблен иммунитет, а потому резкие изменения внешних условий чреваты болезнями.

Нельзя сказать, что летние простуды - бич теперешнего времени - болели и раньше. Только 30-40 лет назад это в основном были ангины, сейчас разнообразие заболеваний зашкаливает. Но причины остались прежние, а к ним добавились и новые.

Итак, на улице жарко, вам хочется пить, вы покупаете бутылку холодной воды или достаёте дома из холодильника и пьёте большими глотками. Или большими кусками откусываете и глотаете мороженое. Да, поначалу приятно, но уже через несколько часов после такого утоления жажды у половины начнётся заболевание, причём иногда в тяжёлой форме.

Очень хочется искупаться в такую погоду. Но если разница температур воздуха и воды превышает 10 градусов, это тоже очень опасно. Причём можно заболеть не только ОРВИ, но и получить обострение сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе даже инфаркт или инсульт.

Также стоит помнить, что и магазинах мы подвергаемся смертельной опасности. Всё опять же из-за разницы температур, которая может составлять до 20 градусов. Так что если вы вспотели, а в магазине работает сплит и весьма прохладно (16-18 градусов), лучше не рискуйте - купите позже или чуть подороже, и не здесь.

То же самое и в автобусах с кондиционерами. Так, в прошлом году некоторые ростовчане жаловались, что кондиционеры в ряде автобусов охлаждают воздух слишком сильно. Не смейтесь, так случается. Чаще, конечно, бывает наоборот. Но водитель может пойти на принцип и включить кондиционер, что называется, на полную. Тогда простуда обеспечена!

Дома поспите под кондиционером - всё, будете пить таблетки. 

Правда, не говорим, что так у всех, - некоторым хоть в прорубь - и ничего не будет. Но большинство людей, к сожалению, хлипкие. А потому надо беречься и не рисковать.

Ну, и ещё один способ подхватить не то что простуду, а даже опасную, иногда смертельную болезнь, состоит в использовании тех же кондиционеров и душевых кабинок на отдыхе.

Если мы дома чистим наши сплиты, меняем сантехнику. то в некоторых отелях это делают нерегулярно. 

Так, душевые насадки в гостиничных номерах должны заменяться раз в год, но этого правила часто не придерживаются. На душевых лейках меж тем скапливается легионелла - бактерия, способная при попадании в человеческий организм вызывать даже смертельные заболевания. Перед тем как принимать душ, полезно спускать горячую воду в течение 2-3 минут.

Это же касается и кондиционеров в гостиницах. Порой выдаёт грозящую опасность едва уловимый запах плесени. Так пахнет не расплодившаяся легионелла, но запах плесени может свидетельствовать о недостаточной промывке водяных и кондиционирующих систем, что должно насторожить. 

Ну, и ещё одна опасность, которая может нас надолго выключить из процесса работы и отдыха, - это банальные сквозняки, которые особенно опасны в такую погоду. Не забывайте об этом!

Светлана Куприна

____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.