Новости города Ростова-на-Дону и юга России
Актуально Здоровье Ростовчан призывают отказаться от курения

Ростовчан призывают отказаться от курения

Ежегодно в третий четверг ноября общественность отмечает Международный день отказа от курения.

А в чём же вообще опасность табака? Многие просто не задумываются над этим.

А между тем в табачном дыме содержится около 7000 химических веществ, часть из которых наносит значительный вред здоровью и является канцерогенами.  Одним из самых губительных является никотин. При систематическом поглощении небольших доз именно он формирует привычку, вызывает психическую и физическую зависимости. При вдыхании уже через 5-7 минут обнаруживается в мозге и воздействует подобно наркотическому веществу. Никотин стимулирует выброс в кровь адреналина и гормона радости – эндорфина. В результате такого гормонального воздействия курильщик ощущает себя полным сил и энергии, бодрым, весёлым, ощущает ясность в голове, а также легкую эйфорию. Стоит отметить, что такой эффект длится недолго. Уже через 30 минут концентрация никотина значительно снижается, а все, что с ним пришло, исчезает. Мозг начинает нуждаться в новой порции.

Наибольший вред курение наносит органам дыхания. В легких человека с никотиновой зависимостью оседают и накапливаются смолы, способствующие развитию заболеваний дыхательной системы. Регулярное заглатывание слюны с продуктами распада никотина способствует развитию заболеваний полости рта, пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. Приводит к развитию онкологических заболеваний, артериальной гипертонии, атеросклерозу, аритмии, ишемической болезни сердца, гингивиту, стоматиту и т. д.

Подростковое курение особенно опасно, так как молодые люди отличаются особой уязвимостью перед вызывающей привыкание табачной продукцией. Пагубная привычка у юных курильщиков приводит к таким последствиям как: ухудшению остроты зрения, истощению нервных клеток, отрицательному воздействию на кожные покровы, проявляющемся появлением угрей, себореи, изменению оттенка кожи, задержке роста, пародонтозу, желтизне зубов, кариесу и т. д.

Помимо табака, существенную проблему в современном мире представляют электронные системы доставки никотина (ЭСДН) или продуктов, не являющихся никотином, - «вейпинг», получивших наибольшую популярность среди подростков и лиц молодого возраста. Согласно информации представленной ВОЗ, ЭСДН или электронные сигареты, продуцируют аэрозоль путем нагревания раствора, который вдыхает пользователь. Основными компонентами раствора, помимо никотина, являются пропиленгликоль с глицерином и ароматизаторы, которые, отнюдь, не безвредны, а при нагревании раствора  усиливают отрицательное воздействие. Кроме того, чтобы достигнуть насыщения никотином, пользователи вынуждены совершать глубокие вдохи и удлинять время воздействия, что приводит к усилению негативного влияния на растущий организм. Не так давно стало известно, что в лёгких парильщиков повышено содержание ферментов протеазы – как и у обычных курильщиков. Это может привести к развитию эмфиземы.

Сравнительно недавно, среди молодежи стало модно употребление такого продукта как «снюс» - смесь жевательного (сосательного) табака. Снюс может выглядеть как множество небольших утрамбованных прямоугольных пакетиков, располагающихся в круглом пластиковом контейнере. Эксперты уверяют, что потребители жевательных смесей получают более внушительную разовую дозу никотина в сравнении с курильщиками. За время рассасывания в организм поступает от 20 мг тонизирующего вещества. В ходе выкуривания крепкой сигареты «порция» никотина составляет не более 1,5 мг. То есть, один маленький пакетик снюса приравнивается к выкуренным одновременно 2-3 пачкам сигарет. Даже для взрослого человека это очень много, а для растущего организма такая концентрация просто губительна! Употребление жевательного табака – доказанная причина развития онкологических заболеваний полости рта, поджелудочной железы, пищевода, и рака легких. Кроме того, использование снюса приводит к пародонтозу, разрушению зубов, сердечно-сосудистым заболеваниям. Последствия употребление снюса в подростковом возрасте крайне опасны – они приводят к отставанию в физическом развитии, повышенной агрессивности и возбудимости, нарушению памяти и концентрации внимания, снижению иммунитета и повышенной восприимчивости к инфекционным заболеваниям.

Пассивное курение табака оказывает такое же отрицательное влияние на организм некурящего человека, как и на организм курильщика. Дым от сигарет действует на окружающих на расстоянии до 10 метров. Если табачным дымом дышит ребёнок, он получает гораздо больше опасных веществ, чем взрослый. Необходимо помнить, что безопасного уровня воздействия вторичного табачного дыма не существует!

Отказаться от курения нелегко, но возможно! Главное- достаточная мотивация. Важно понимать, какой вред с собой несет употребление табака. Для этого необходимо формировать у каждого, и прежде всего, у подрастающих поколений мировоззрение направленное на соблюдение принципов здорового образа жизни и не подставлять под «табачный» удар себя и своих близких!

Скажи табаку нет! Сделай выбор в пользу здоровья и красоты!

Материал предоставлен филиалом ФБУЗ «ЦгиЭ в РО» в г. Ростове-на-Дону


____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.

7 комментариев

  • Наталья:

    Призывайте к этому водителей автобусов и маршруток, которые курят в салонах и им плевать на пассажиров, которым и так трудно дышать в масках. А то закон есть, но его как бы нет.

    • Эльфено4ек:

      300 лет уже не видела водителя курящего в салоне. Еще за долго до масок перевелись, маршрут не назовете, чтоб посмотреть на такое чудо? Кстати, водители сейчас и сами в масках, как же они курят, через дырочку?))

      • Люда:

        Да, это правда. Не курят давно уже. А этой даме лишь бы с утра на кого-то излить своё плохое настроение. В автобусе, видать, ездила в последний раз три года назад.

  • Алекс:

    "между тем в табачном дыме содержится около 7000 химических веществ"
    Автор в школе химию прогуливал. Химических веществ всего около сотни, из них устойчивых (нерадиоактивных) ещё меньше. Дальше такая же ахинея написана, смесь из досужих вымыслов и страшилок.
    К примеру - окуривание как способ обеззараживания помещений применяется веками, для совсем упёртых - кадило с ладаном выполняет ту же функцию, ведь церковь это место массового скопления людей и рецепт был найден давным-давно. Точно так же и жевательный табак использовался для дезинфекции полости рта.
    Но нет, кому-то кровь из носа понадобилось убрать табак, чтобы открыть дорогу респираторным болячкам. Как-то взаимосвязано это получается и нехорошо выглядит.

    • Митрич:

      Уважаемый Алекс! Похоже, что химию в школе прогуливали именно Вы... 🙂
      Химических ЭЛЕМЕНТОВ действительно около сотни. А химических ВЕЩЕСТВ - миллионы (и каждый день химики синтезируют новые ВЕЩЕСТВА)
      Да и вообще Ваш коммент "нехорошо выглядит" (цитирую Вас).
      Рассуждать о пользе курения в 21 веке по меньшей мере странно!
      Впрочем, лично Вы можете окуривать, жевать и спасаться от ОРЗ курением, лишь бы на расстоянии от других. 🙂

  • Андрей:

    Премию ежемесячную каждому не курящему, по штуке баксов из бюджета страны и через лет 10, сигареты можно будет увидеть только в музее.

    • Митрич:

      Курить бросить очень легко! Я сам это делал десятки раз. (Марк Твен)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая на кнопку «Отправить комментарий» Вы соглашаетесь с Правилами.
Если не работают лайки-дизлайки, читайте здесь

Материалы с лучшими фото

Счетчики, соцсети (подписчики)

  • Яндекс.Метрика
  • Рейтинг@Mail.ru