Для многих женщин первые три месяца беременности - тяжелое время. Перепады настроения, всевозможные прихоти, непереносимость запахов и эта противная, надоедающая тошнота.
Вот несколько советов, которые могут помочь без таблеток и уколов
1. Целебное свойство меда определяется содержанием большой группы витаминов, микроэлементов, глюкозы, фруктозы, легко усвояемых организмом. При лечении токсикоза у беременных рекомендуется прием меда по 1 ст. ложке натощак.
2. Противорвотным действием обладает тыквенный сок. Можно пить также отвар тыквы с лимоном.
3. Можно принимать активированный уголь по 1–2 таблетки за 30 мин. до еды. Поскольку уголь активно всасывает не только токсины, но и питательные вещества, то при систематическом применении препарата возможен дефицит витаминов, гормонов, жиров, белков. Не увлекайтесь!
4. Очень хорошо применять цитрусовые – особенно лимоны. При появлении тошноты можно съесть дольку лимона или выпить чай с лимоном.
5. Полезен отвар чернослива и/или кураги, причем пить следует именно отвар, а не компот, то есть – без сахара (на 1 литр воды берут 200 г чернослива или кураги). Можно просто жевать сухофрукты.
7. Если вас беспокоит усиленное слюноотделение, помогут полоскания рта дубящими растворами, уменьшающими этот процесс, например настоями ромашки, шалфея, мяты.
____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.
Ростовчанка получила деньги за квартиру и чуть не оказалась в отделе полиции
