Ростовчанам рассказали, как определить “свиной” грипп и как от него уберечься

Ростовский горздрав выпустил памятку для ростовчан по поводу определения "свиного" гриппа и мерах профилактики.

Уважаемые ростовчане!

При заражении вирусом гриппа А/H1N1 наблюдаются следующие симптомы:

• повышение температуры, обычно до 38’C, однако иногда может подниматься и до 41’C, временами сменяясь ознобом.
• боль в горле.
• сухой, лающий кашель, боли за грудиной.
• сухость слизистых носа и глотки.
• боль в мышцах и суставах.
• общая усталость и слабость – интоксикация организма.
• головная боль.
• боли в животе.

Как защитить себя и окружающих от гриппа А/H1N1:

- при чихании прикрывайте нос и рот одноразовым носовым платком;

- регулярно мойте руки с мылом или пользуйтесь жидкостью для очищения рук на спиртовой основе;

- старайтесь не пользоваться телефоном или компьютерной мышкой других людей;

- пишите только своей ручкой;

- не подходите к заболевшим людям ближе, чем на 2-3 метра;

- ограничьте посещение магазинов, кинотеатров или других мест скопления людей;

- выбрасывайте одноразовые платки в предназначенные контейнеры сразу же после их использования;

- избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий;

- старайтесь не тереть глаза, нос и рот немытыми руками;

- если у Вас имеются симптомы гриппа, соблюдайте домашний режим, не ходите на работу, в школу, в места массового скопления людей;

- принимайте витамины, ешьте больше фруктов. Не пренебрегайте народными средствами: пейте чай из плодов шиповника и черной смородины, клюквенный и брусничный морсы;

- для профилактики гриппа применяйте специальные медицинские препараты. Но перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом.

При появлении симптомов гриппа  немедленно обращайтесь за медицинской помощью!

Подготовил Владимир Сидашев по материалам пресс-службы администрации Ростова-на-Дону

____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.